Kako smanjiti razinu šećera u krvi?

Točna razina šećera u krvi je vrlo važna za zdravlje i ispravno funkcioniranje tijela. Svaka stanica tijela je opremljena receptorima koji omogućuju apsorpciju glukoze u stanicu – taj se proces odvija uz sudjelovanje hormona (inzulina) koje luči gušterača. Kako bi stanice funkcionirale, trebaju strogo određenu dozu glukoze. I nedostatak i višak šećera štetni su za zdravlje. U suvremeno doba, višak šećera u krvi je čest problem. Pa kako vam donosi šećer u normalu? Read more

Zdravstvene koristi od oraha

Orašasti plodovi su prirodni izvor korisnih masnih kiselina. Orašasti plodovi su kalorični i bogati mikroelementima. Znanstveno je dokazano da su sirove i neslane orašaste plodove jedna od najboljih namirnica. Unatoč visokom sadržaju kalorija i visokom sadržaju masnoće, vrijedi dodati matice na vašu dnevnu prehranu. Read more

Visoki šećer u krvi i demencija

Studije pokazuju izravan odnos koji kombinira visoku razinu šećera u krvi s povećanim rizikom od kognitivnih poremećaja i demencije. Aterosklerotičke promjene kao i razine hiperglikemije i hipoglikemije povećavaju rizik od demencije i kognitivnih poremećaja, uključujući Alzheimerovu bolest. Postoji nekoliko mehanizama koji mogu biti odgovorni za to. Read more

Medicinska marihuana za sve

Rasprava o uporabi medicinske marihuanu nije dovršena. U nekim zemljama medicinska marihuana može se legalno kupiti, a na drugim mjestima zakon to ne dopušta. Ljekovita vrijednost povezana s upotrebom marihuane daleko nadilazi bilo kakve negativne učinke povezane s njegovom uporabom. Međutim, nisu svi uvjereni da bi medicinska marihuana trebala biti dostupna. Još uvijek postoje zemlje u kojima još uvijek postoji rasprava o legalizaciji medicinske marihuanu. Read more

Izvor matičnih stanica

Matične stanice su osnovne stanice našeg tijela koje imaju sposobnost transformacije u svaki organ i tkivo. Znanje o matičnim stanicama još nije dobro dokazano, no znanstvenici potvrđuju da ove stanice imaju nevjerojatne regenerativne sposobnosti, a učinak njihovih djelovanja je pomlađivanje i iscjeljenje. Kako se formiraju matične stanice? Možete li kupiti matične stanice? Read more

Posebna svojstva bijele dudove

Bijela je maslac korišten u prirodnoj medicini stotinama godina. U kineskoj medicini se koristi za snižavanje temperature, liječenje kašlja i smanjenje povišenog krvnog tlaka. Bogati nutritivnim vrijednostima su svi dijelovi ove biljke: voće, lišće, grančice i kora. Postoje čak i prehrambeni dodaci koji sadrže ekstrakt maslaca. Međutim, stručnjaci kažu da su prehrambeni dodaci manje učinkovitiji od prirodnih biljaka. Read more