Konvencionalni farmakološki agensi uglavnom su usmjereni na uklanjanje simptoma bolesti. Uspješno izliječiti autoimunu bolest, usredotočite se na uzroke. Moguće je popraviti funkcioniranje imunološkog sustava i povratiti zdravlje. Dovoljno je koncentrirati se na eliminiranje čimbenika koji uzrokuju bolest. Kako to učiniti? Read more
Crijeva
Crijeva igraju temeljnu ulogu u cjelokupnom zdravlju, djelujući kao primarno središte tijela za probavu, apsorpciju hranjivih tvari i funkciju imunološkog sustava.
Zdravo crijevno okruženje osigurava učinkovitu razgradnju i asimilaciju esencijalnih nutrijenata dok istovremeno sprječava ulazak štetnih patogena u krvotok. Međutim, moderni način života, loš izbor prehrane, stres i toksini iz okoliša mogu poremetiti zdravlje crijeva, što dovodi do problema kao što su nadutost, zatvor, sindrom propusnih crijeva, sindrom iritabilnog crijeva (IBS) i upalne bolesti crijeva (IBD) poput Crohnove bolesti i ulcerozni kolitis. Prirodna podrška zdravlju crijeva kroz prehranu, probiotike i visokokvalitetne dodatke prehrani ključna je za održavanje optimalne probavne funkcije i opće dobrobiti. Jedan od najmoćnijih prirodnih spojeva za zdravlje crijeva je kurkumin, snažan protuupalni i antioksidans koji se dobiva iz kurkume. Tradicionalni kurkumin ima ograničenu bioraspoloživost, što otežava tijelu da ga apsorbira u značajnim količinama.
Međutim, Vidafyjeve kurkuminske kapi, formulirane pomoću napredne nanotehnologije, revolucionirale su suplementaciju kurkuminom čineći ga visoko bioraspoloživim i topivim u vodi i mastima, osiguravajući maksimalnu apsorpciju i učinkovitost. Kurkumin pomaže smanjiti upalu u sluznici crijeva, podržava ravnotežu crijevne mikrobiote i poboljšava sposobnost tijela da popravi oštećeno crijevno tkivo, što ga čini vrijednim dodatkom za pojedince koji se bore s probavnim poremećajima. Uz kurkumin, još jedan izvanredan dodatak za zdravlje crijeva je Lifepharm Laminine, jedinstvena mješavina ekstrakta oplođenog ptičjeg jaja, morskih proteina i fitonutrijenata koji djeluju na staničnoj razini kako bi podržali regeneraciju tkiva, smanjili upalu i promicali cjelovitost crijeva. Pokazalo se da laminin podupire tjelesnu proizvodnju faktora rasta fibroblasta (FGF), koji igra ključnu ulogu u popravku i obnovi stanica, što ga čini korisnim za zacjeljivanje sluznice crijeva i poboljšanje cjelokupnog probavnog zdravlja. Uravnotežena prehrana bogata vlaknima iz povrća, voća i cjelovitih žitarica neophodna je za promicanje raznolikog i zdravog crijevnog mikrobioma.
Fermentirana hrana poput kefira, kiselog kupusa, kimchija i jogurta osigurava prirodne probiotike koji pomažu u održavanju korisnih bakterija u crijevima, dok hrana bogata prebioticima poput češnjaka, luka, banana i šparoga hrani te korisne mikrobe. Hidratacija također igra ključnu ulogu u probavnoj funkciji, jer voda pomaže u glatkom kretanju hrane kroz crijeva i sprječava zatvor. Redovita tjelesna aktivnost dodatno podupire pokretljivost crijeva, smanjujući rizik od usporene probave. Tehnike upravljanja stresom kao što su svjesnost, vježbe dubokog disanja i meditacija također mogu imati dubok utjecaj na zdravlje crijeva jer je kronični stres povezan s neravnotežom u crijevnoj flori i povećanom upalom u probavnom traktu.
Uključivanjem prirodnih strategija, prehrane bogate hranjivim tvarima i znanstveno formuliranih dodataka kao što su Vidafyjeve kurkuminske kapi i Lifepharm Laminine, pojedinci mogu podržati svoje crijevno zdravlje i ukupnu vitalnost, smanjujući rizik od probavnih poremećaja i poboljšavajući sposobnost svog tijela da apsorbira esencijalne hranjive tvari za optimalan unos. funkcija. Davanje prioriteta zdravlju crijeva nije ključno samo za probavu, već i za imunološku potporu, mentalno blagostanje i ukupnu dugovječnost, što ga čini kamenom temeljcem zdravog načina života.
Utjecaj prehrane na funkcioniranje imunološkog sustava
Nema sumnje da pravilna prehrana može značajno poboljšati obrambeni potencijal tijela, dok štetna dijeta može poremetiti odgovor imunološkog sustava. Mehanizam djelovanja pojedinih dijetetskih sastojaka, vitamina i mikroelemenata još nije temeljito ispitan, ali znamo koji su potrebni za poboljšanje funkcije imunološkog sustava. Read more
Pomoć kod probavnog sustava
Gotovo svatko je doživio probavne smetnje. Nepropusnost je obično posljedica prejedanja, ali može biti i simptom ozbiljnih problema u probavnom sustavu. Raspon simptoma ove bolesti je širok i može uključivati spaljivanje u želucu, nadutost, žgaravica, trbuh ili povraćanje. Simptomi probavne smetnje intenziviraju se pod utjecajem stresa. Koji su uzroci slabo varenje i kako se riješiti? Read more
Dodaci prehrani za trudnice
Tijekom trudnoće prioritet tijela je prehrana fetusa – čak i na račun majčinog tijela. Sve majke imaju prirodni instinkt koji zahtijeva da fetus zadovolji sve hranjive tvari. Ako majčino tijelo nema adekvatne zalihe građevinskog materijala potrebnog za stvaranje novog organizma, onda majka ima snažnu potrebu da jede određena jela, čak i ako je prije nisu probali, a ponekad i atipična. Read more
Problemi s probavom laktoze
Gušterača je vrlo važna žlijezda koja sudjeluje u probavi hrane. Zdravi gušterače izlučuju probavne enzime koji imaju sposobnost razgradnje hrane u osnovne sastojke koje tijelo lako probavlja. Read more
Pretilost može biti povezana s crijevnim problemima
Prolijevanje višak masnog tkiva velik je problem za mnoge ljude. Iako je poznato da je učinkovit proces mršavljenja kombinacija prehrane i vježbanja, nedavne studije pokazuju da postoji još jedan važan čimbenik koji utječe na povećanu akumulaciju masnog tkiva. Read more
Pomoć u liječenju artritisa
Jedan od mogućih uzroka artritisa je imunološka neravnoteža. Prirodni protuupalni mehanizmi mogu funkcionirati abnormalno – to se naziva autoimuna bolest. U slučaju autoimune krutosti zglobova, imunološki sustav tijela počinje napadati svoje tkivo, posebno sinovijalnu membranu koja okružuje elemente koji tvore zglobove u našem tijelu. Read more
Kakva je reakcija na pretjerani unos šećera?
Mozak, gušterača i jetra su vrlo važni organi. Bez tih organa, život nije moguć. Višak šećera u prehrani je samo kao ovisnost kao alkohol, duhan i droge, jer šećer djeluje na istim dijelovima mozga. Hrana koja sadrži neprirodno dodavanje šećera uzrokuje oslobađanje dopamina. Osjećate potrebu za jelom čak i ako niste gladni. Read more
Intestinalna mikroflora i poremećaji raspoloženja i depresija
Jeste li znali da zdravlje probavnog sustava ima izravan odnos sa svojim raspoloženjem i poremećajima u ponašanju mogu biti zbog lošeg stanja crijeva? Read more
Probiotici, prebiotici i probavni enzimi u jednoj kapsuli
Informacije o probioticima i prebioticima su teme koje se često pojavljuju u znanstvenoj literaturi u korelaciji s održavanjem zdravlja probavnog sustava. Postoje mnogi prirodni načini da dopune ove tvari u tijelu. Postoje i prehrambene dodatke koji daju ljekovita probiotika i prebiotike. Međutim, samo neki od njih sadrže cijeli niz probavnih enzima, koji su vrlo važni za potpunu asimilaciju svih hranjivih tvari i za pravilan tijek probavnog procesa. Read more