Dodaci prehrani kod dijabetesa

Dijabetes je ozbiljna i opasna bolest, stoga ne provodite nikakav tretman bez savjetovanja s liječnikom. Međutim, postoje dodaci prehrani koji mogu pomoći izliječiti ili ublažiti simptome ove bolesti.

Krom je jedan od elemenata u tragovima koji su potrebni za održavanje zdravlja. Također je korisna u dijabetesu. Ovaj element je prisutan u medicinskim pripravcima kao krom pikolinat ili krom polinikotinat. Krom se teško može nadopuniti osiguravanjem u hrani, ali je dostupno nekoliko dodataka koji sadrže taj element. Chrome sudjeluje u liječenju inzulina i održavanju odgovarajuće razine glukoze u krvi. Prema Diabetes Technology i Therapeutics, uzimanje 200 mikrograma kromovog pikolinata tri puta dnevno može poboljšati osjetljivost na inzulin, sniziti kolesterol i trigliceride i smanjiti zahtjeve za hipoglikemijska sredstva.

Cimet je poznat po svojoj sposobnosti da snižava razinu šećera u krvi. Cimet također poboljšava osjetljivost na inzulin. Prema studiji provedenoj na Zapadnom sveučilištu zdravlja, opskrba cimetom kao dijelom hrane uzrokuje smanjenje koncentracije glukoze u plazmi i smanjenje razine “lošeg” kolesterola i triglicerida. Isti cimet utječe na povećanje razine “dobrog” kolesterola. Da biste iskusili ljekovita svojstva cimeta, jednostavno dodajte žličicu praška u obroke tijekom dana. Također možete koristiti koncentrirano ulje cimeta, dodajući nekoliko kapi čaja.

Riblje ulje može pomoći smanjiti dijabetes povećanjem HDL kolesterola i snižavanjem razine triglicerida. Omega 3 masne kiseline su neophodne za pravilno funkcioniranje inzulina, a također sprečavaju netoleranciju inzulina i imaju protuupalna svojstva. Terapijska doza ribljeg ulja je 1000 miligrama dnevno. OMEGA+++ je izvrstan izvor masnih kiselina dobivenih iz ribljeg ulja.

Alfa-lipoična kiselina (ALA) je snažan antioksidans koji sudjeluje u preradi glukoze u gorivo za tijelo. Učinkovito poboljšava osjetljivost na inzulin i smanjuje simptome dijabetičke neuropatije: slabost, bol i ukočenost. Alfa-lipoična kiselina nastaje u tijelu i može se također nabaviti u hrani (brokula, špinat, rajčica). Međutim, da bi se postigao terapijski učinak, potrebne su veće količine koje se mogu isporučiti uz upotrebu dodataka prehrani.

Ekstrakt gorke melone smanjuje razinu šećera u krvi i regulira upravljanje inzulinom. Istraživanja potvrđuju da gorka dinja, koja se koristi u obliku ekstrakta, može pomoći smanjiti simptome dijabetesa i smanjiti rizik od kardiovaskularnih komplikacija, štiti bubrege i sprječava poremećaje oka i hormonalne abnormalnosti.

Preporučena doza LAMININE kod dijabetesa i hiperglikemije je 1-3 kapsule u lakim bolestima i 4-6 kapsula u teškim bolestima.

Podijelite svoje mišljenje…