Spavanje je vrlo važno za zdravo funkcioniranje tijela. Optimalna dužina sna ovisi o individualnim okolnostima, ali neuspjeh u osiguravanju adekvatnog vremena za regeneraciju može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Razumijevanje uzroka nesanice prvi je korak u rješavanju ovog problema. Read more
Laminine
Utječe li dijeta na intenzitet astme?
Postoje mnoge ozbiljne bolesti čiji uzroci nisu točno poznati. To vrijedi i za astmu. Istraživači još nisu pronašli način liječenja astme i zato se bolest smatra neizlječivom. Možete pričekati da znanstvenici osmisle prekrasnu tabletu za astmu, ili možete uzeti stvari u svoje ruke. Read more
Utjecaj stresa na imunološki sustav
Mnogi zdravstveni djelatnici potvrđuju bliski odnos između uma i tijela. Kronični emocionalni stres povezan je s mnogim bolestima, uključujući uznemirenost želuca, bolesti srca i zajedničke civilizacijske bolesti. Tu su i mišljenja da stres također utječe na ljudski imunološki sustav. Read more
Kako ojačati imunološki sustav?
Imunološki sustav je vrlo važan sustav čiji je zadatak zaštititi ljudsko tijelo od patogenih mikroorganizama. Često se događa da se zaštitna barijera tijela prekine i onda smo bolesni. Srećom, moguće je ometati funkcije imunološkog sustava. Što možemo učiniti da ojačamo naš imunološki sustav? Read more
Koliko dugo može trajati život?
Starenje tijelo je ozbiljan izazov za znanstvenike. Zamislite neograničen život koji bi bio moguć ako se starenje može eliminirati! Read more
Veza između ciroze jetre i prehrane
Ciroza je posljednja faza dugotrajnog oboljenja jetre. To je vrlo ozbiljan zdravstveni problem koji je povezan s mnogim oboljenjima i konvencionalna medicina ne daje nikakvu šansu za ponovno uspostavljanje zdravog funkcioniranja jetre. Srećom, postoji prirodni tretman i prevencija, koji mogu uključivati zdravu prehranu. Read more
Ispiranje sinusa ublažava simptome alergije!
Mnogi ljudi koriste navodnjavanje sinusima za ublažavanje simptoma alergije. Ovaj postupak, koji uključuje uvođenje fiziološke otopine u nos, također preporučuju liječnici, a to možete i sami obaviti kod kuće. Je li to doista djelotvorna metoda za uklanjanje alergija? Read more
Dodaci prehrani za ublažavanje depresije, tjeskobe i stresa
Depresija, tjeskoba i stres su bolesti koje su međusobno povezane. Konvencionalno liječenje sastoji se od uzimanja lijekova na recept koje vam prepiše liječnik. Nastanak bolesti povezanih s živčanim sustavom je kompliciran jer mnogi čimbenici utječu na funkcioniranje živčanog sustava, uključujući način života i vrstu prehrane koja se koristi. Read more
Prirodna optimizacija razine kolesterola
Visoka razina lošeg kolesterola je uobičajena anomalija. Ovo stanje je važan čimbenik koji povećava rizik od srčanog udara. Međutim, brigu o pravilnoj razini kolesterola nije težak zadatak i svatko tko ovisi o vlastitom zdravlju može se nositi s tim. Read more
Uzroci i simptomi menopauze
Klimakterij je prirodni biološki proces kroz koji prolazi svaka žena. Menopauza je kraj plodnosti za ženu, ali to ne znači gubitak zdravlja, vitalnosti ili seksualnosti u sljedećih nekoliko desetljeća. Koji su uzroci menopauze i koji su njeni simptomi? Read more