Koji su uzroci stresa? Ako stres traje predugo i nemamo vremena za odmor ili opuštanje, onda je to vrlo loše zdravstveno stanje, kako u fizičkoj tako i emocionalnoj sferi. Kortizol u pravoj količini prirodni je i nužan čimbenik u funkcioniranju tijela, ali njegov višak uzrokuje nekontrolirane emocionalne reakcije i može imati kobne posljedice za opće zdravlje. Svaka osoba koja doživljava kronični stres doživljava strah od panike i razarajući strah. Read more
Poznavanje zdravlja
Četiri metode za uklanjanje celulita
Kako se riješiti celulita? Postoje dokazane terapije koje se mogu koristiti za ublažavanje celulita. Neki se mogu izvoditi kod kuće, drugi zahtijevaju specijalističku posjetu klinici. Nisu svi tretmani učinkoviti u bilo kojoj vrsti celulita. Ali svatko će sigurno pronaći najbolju terapiju za sebe. Read more
Vitamin C može pomoći da se riješite masnoća
Vitamin C se koristi u tisućama biokemijskih procesa i reakcija koje se odvijaju u svim stanicama tijela. Nedostatak ovog važnog vitamina može otežati ili nemoguće obavljati brojne fiziološke funkcije. Međutim, iako je hrana široko dostupna u većini zemalja, mnogi ljudi, i mladi i stariji, daju premalo vitamina C kao dio svoje prehrane. Read more
Soja za zdravlje
Soja je vrlo popularna i dostupna u mnogim oblicima. Osim zrna, gotovo svaka trgovina je dostupna soje brašno, meso, tofu i mnogi drugi oblici prerađene sojine. To je veliki izvor vrijednih proteina, koji sadrži osam esencijalnih aminokiselina, koje tijelo ne može sintetizirati sami. Soja je također lako rasti u kućnom vrtu ili polju. Svježa, osobno uzgojeno i bere soja je još bogatiji izvor proteina i hranjivih tvari. Read more
Dodaci prehrani za stres
Stres je odlaganje tijela iz stanja homeostaze. To je fiziološka reakcija na negativne podražaje iz okruženja. Čimbenici odgovorni za stres (stresori) mogu biti fizički ili psihički. Stresori mijenjaju razine hormona, aktivnost imunološkog sustava i mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema s dugotrajnom izloženosti. Read more
Je li kirurško liječenje katarakta jedina opcija?
Među starijima pojavljuje se degenerativna očna bolest koja se očituje oblacima očne leće. Čak i sljepilo može rezultirati. Tema je katarakta čija se učestalost povećava s dobi. Osobe starije od 70 godina opterećene su 60-postotnim rizikom razvoja katarakta. Operacija katarakte je jedna od najčešćih kirurških operacija. Postoje li drugi tretmani za katarakte? Kako spriječiti katarakte? Read more
Divan ulje od lanenog ulja
Ulje s lana je vrlo vrijedan izvor hranjivih tvari. Oko 55% težine ovog ulja je alfa-linolenska kiselina (ALA) – omega 3 masna kiselina, koja je bitna komponenta dnevne prehrane – pravilno funkcioniranje ljudskog tijela ovisi o tom ulju. Read more
Sadrži li LAMININE® protein poznat kao laminin?
Laminin je protein s molekulskom težinom od pribl. 850 kDa, koja pripada grupi glikoproteina. Ova vrsta proteina je glavna komponenta bazalne membrane i – prema znanstvenicima – igra značajnu ulogu u interakciji epitelnih i endotelnih stanica s drugim komponentama ove membrane. Laminin je bitna tvar koja povezuje sve stanice u jedno tijelo. Sadrži li dodatak prehrani LAMININE koji proizvodi LifePharm laminin? Read more
Povećanje grudi – Plastična kirurgija
Povećanje grudi postaje sve popularnije. Postoji nekoliko načina kako ispraviti oblik dojke, a kirurg će vam pomoći da odlučite koja je tehnika najbolja za vas. Read more
Kronična bol u leđima i dodatak omega 3
Blaga i umjerena bol u kosturnom i mišićnom sustavu je uobičajena bolest. Bol u zglobovima, mišićima i kostima pogađa osobito sredovječne i starije osobe. Problem se također odnosi i na mlađe ljude koji se intenzivno bave sportom. Gdje mogu dobiti pomoć kod bolova u leđima i vratu? Mogu li se liječiti bez upotrebe lijekova protiv bolova? Read more