Više od 10% stanovništva pati od dijabetesa. Dijabetes pogađa ljude svih dobi – odrasle, adolescente i djecu. Što je uzrok dijabetesa? Read more
Inzulin
Inzulin igra ključnu ulogu u regulaciji razine šećera u krvi, dopuštajući glukozi da uđe u stanice za proizvodnju energije.
Međutim, kada inzulin postane neučinkovit ili tijelo postane otporno na njegove učinke, to može dovesti do stanja poput dijabetesa tipa 2 ili metaboličkog sindroma. Upravljanje razinama inzulina ključno je za održavanje cjelokupnog zdravlja, a dodaci prehrani i prirodne metode mogu ponuditi podršku u tom procesu. Kurkumin, aktivni spoj koji se nalazi u kurkumi, pokazao je značajan potencijal u podržavanju zdrave osjetljivosti na inzulin.
Snažna protuupalna i antioksidativna svojstva kurkumina pomažu smanjiti upalu koja je često povezana s inzulinskom rezistencijom. Vidafyjeve kurkuminske kapi izuzetan su izbor za osobe koje žele poboljšati svoju osjetljivost na inzulin. Zahvaljujući naprednoj nanotehnologiji, Vidafyjev pripravak kurkumina ima visoku bioraspoloživost, što znači da ga tijelo učinkovitije apsorbira u usporedbi s tradicionalnim dodacima kurkumina.
To omogućuje kurkuminu da učinkovitije isporuči svoje terapeutske prednosti, promičući uravnoteženu funkciju inzulina. Ono što izdvaja Vidafyjeve kurkuminske kapi je njihova jedinstvena topljivost u vodi i mastima, što osigurava bolju apsorpciju i veću učinkovitost u upravljanju stanjima povezanima s inzulinom. Još jedan dodatak koji može podržati zdravlje inzulina je Lifepharm Laminine, jedinstvena mješavina faktora rasta, aminokiselina i esencijalnih hranjivih tvari koje promiču cjelokupno zdravlje stanica. Laminin pomaže u održavanju pravilnog metabolizma i poboljšava funkciju gušterače, koja ima ključnu ulogu u proizvodnji inzulina.
Pospješujući staničnu regeneraciju i smanjujući upalu, Laminine može pomoći u poboljšanju osjetljivosti na inzulin i balansiranju razine šećera u krvi. Nadalje, zdrav način života koji uključuje redovitu tjelovježbu, pravilnu prehranu i upravljanje stresom može igrati značajnu ulogu u podršci regulaciji inzulina. Konzumacija hrane bogate vlaknima, omega-3 masnim kiselinama i antioksidansima, poput lisnatog povrća, ribe, orašastih plodova i bobičastog voća, može poboljšati osjetljivost na inzulin i smanjiti skokove šećera u krvi. Redovita tjelesna aktivnost ključna je za održavanje zdrave tjelesne težine i promicanje pravilne funkcije inzulina, jer tjelovježba pomaže stanicama da bolje reagiraju na inzulin.
Osim toga, tehnike smanjenja stresa, poput joge, vježbi dubokog disanja i svjesnosti, mogu pomoći u upravljanju razinama kortizola, jer je poznato da visoki kortizol ometa rad inzulina. Kombinacija ovih prirodnih metoda s ciljanim dodacima kao što su Vidafyjeve kurkuminske kapi i Lifepharm Laminine može ponuditi holistički pristup potpori zdravlju inzulina. Rješavanjem temeljnih uzroka inzulinske rezistencije, od upale do slabe stanične funkcije, pojedinci mogu učinkovitije kontrolirati razinu šećera u krvi i poboljšati svoje cjelokupno blagostanje.
Koja je dijeta štetna za dijabetes?
Dobra prehrana je vrlo važan čimbenik koji pomaže u održavanju dijabetesa pod kontrolom i, u nekim slučajevima, čak ga izliječi. Read more
Fizička aktivnost regulira razinu šećera
Redovita tjelesna aktivnost pogoduje svakoj kroničnoj bolesti. Isto vrijedi i za dijabetes jer tjelovježba poboljšava kontrolu glukoze u krvi i sprječava ili odgađa dijabetes tipa 2. Read more