Na internetu lako je kupiti razne anti-akne lijekove. Neki od njih su lijekovi na recept, drugi su dostupni bez recepta. Postoje čak i biljni lijekovi protiv akni. Međutim, mnogi od njih ne donose očekivane rezultate. Kako odabrati učinkovitu akni lijek? Read more
Njegu kože
Njega kože bitan je aspekt cjelokupnog zdravlja i dobrobiti, jer koža nije samo najveći tjelesni organ, već i zaštitna barijera protiv agresora iz okoliša.
Sveobuhvatna rutina njege kože nadilazi lokalne tretmane; obuhvaća dodatke prehrani i prirodne metode koje potiču zdravu, blistavu kožu iznutra. Dodaci prehrani mogu igrati ključnu ulogu u poboljšanju zdravlja kože. Ključne hranjive tvari poput vitamina A, C i E, zajedno s omega-3 masnim kiselinama, značajno pridonose održavanju integriteta kože. Vitamin A ključan je za proizvodnju i obnovu stanica kože, pomaže u sprječavanju suhoće i održavanju elastičnosti.
Vitamin C je snažan antioksidans koji pomaže u zaštiti od oštećenja slobodnih radikala, potiče sintezu kolagena i poboljšava sjaj kože. Vitamin E to nadopunjuje štiteći kožu od oksidativnog stresa i održavajući razinu vlažnosti. Uključivanje omega-3 masnih kiselina, koje se nalaze u ribljem ulju i lanenom ulju, može pomoći u smanjenju upale i održavanju kože hidratiziranom, čime se poboljšavaju stanja poput akni i ekcema.
Cink, još jedan esencijalni mineral, podupire zacjeljivanje kože i ima protuupalna svojstva, što ga čini korisnim za razne kožne probleme. Prirodne metode također imaju značajnu ulogu u postizanju zdrave kože. Uravnotežena prehrana bogata voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama osigurava potrebne vitamine, minerale i antioksidanse neophodne za vitalnost kože. Hrana bogata antioksidansima, poput bobičastog voća, orašastih plodova i lisnatog povrća, pomaže u borbi protiv oksidativnog stresa koji može dovesti do preranog starenja. Hidratacija je jednako važna; pijenje odgovarajuće vode tijekom dana osigurava da koža ostane gipka i živahna.
Osim toga, ključna je dosljedna rutina njege kože koja uključuje nježno čišćenje, hidrataciju i zaštitu od sunca. Prirodna ulja, poput kokosovog ulja i ulja jojobe, mogu poslužiti kao učinkoviti ovlaživači, pružajući hidrataciju bez začepljenja pora. Biljni lijekovi poput aloe vere i zelenog čaja imaju umirujuća svojstva i mogu se uključiti u režime njege kože zbog svojih protuupalnih prednosti. Nadalje, prakse poput redovite tjelovježbe pospješuju cirkulaciju krvi, dopremajući esencijalne hranjive tvari u kožu i poboljšavajući njezin cjelokupni izgled.
Tehnike upravljanja stresom, uključujući svjesnost i jogu, također mogu poboljšati zdravlje kože jer stres može pogoršati razne probleme s kožom. Uključivanje ovih dodataka prehrani i prirodnih metoda u vašu rutinu njege kože može dovesti do blistavijeg tena. Njegujući svoju kožu iznutra prema van, možete postići dugotrajnu ljepotu i održati zdravu, mladoliku kožu godinama koje dolaze.
Kako izbjeći tretmane estetske medicine?
Lifepharm’s Omnia je jedinstveni dodatak prehrani koji je stvoren za obnavljanje i pomlađivanje stanica kože. Zahvaljujući tome, možete izbjeći upotrebu skupih tretmana estetske medicine i postići prirodne regeneracijske postupke. Omnia se sastoji od nadaleko poznatih i višestruko testiranih sastojaka za koje je karakterističan povoljan učinak na kožu. Isprobajte ovaj inovativni proizvod i uvjerite se u njegovu najveću učinkovitost!
Read moreKako ukloniti uzroke akni
Kada primijetimo akne na koži, prvo što radimo je posjetiti liječnika. Odgovor na pitanje “kako izliječiti akne” pogledamo dermatologa. Međutim, da biste dobili jasan recept za uklanjanje akni, u liječničkom uredu nije lako. Gdje započeti rješavanje problema kako bi se zajamčilo uspjeh? Read more
Što učiniti kada se pojavi prva bora?
Dolazi trenutak u životu da kad gledamo u zrcalo primjećujemo znakove starenja i počinjemo razmotriti mogućnost korištenja terapije pomlađivanja. Obično otkrivamo prvu bore u dobi od 30-40 godina. Ovo je posljednji trenutak da počnemo koristiti mjere protiv starenja. Međutim, uzimajući dobru brigu o koži od ranog doba, znatno ćemo odgoditi pojavu učinaka starenja. Read more
Dobro stanje oči i kože
Koža je najveći organ u ljudskom tijelu. Koža treba biti posebno zabrinuta jer je izložena mnogim štetnim vanjskim čimbenicima. Baš kao i koža, oči su također izložene sunčevoj svjetlosti. Koža treba zaštitne kreme i oči – naočale. Možete li se istodobno brinuti za zdravlje kože i zdravlje oka? Read more
Poklon za Valentinovo
Povodom Valentinova, Lifepharm je pripremio poseban poklon set koji se sastoji od dva paketa inovativnog, pomlađujućeg seruma kože i jedinstvenog masažera za kožu i tijelo – besplatno. Read more
Dodaci prehrani i vitamini protiv starenja
Postoji rasprava o učinkovitosti kreme protiv starenja i dodataka prehrani koji drže kožu u mladenačkom stanju. Koje su učinkovite i koje nisu? Predlagatelji korištenja kreme tvrde da se vitamini sadržani u topikalnim kremama učinkovito sprječavaju starenje kože i uzrokuju poravnanje bora. Zagovornici prehrambenih dodataka vjeruju da samo vitamini i oksidanti koje uzimamo u oralnom obliku imaju učinkovito pomlađivanje. Kako odabrati dijetetski dodatak i vitaminima protiv starenja? Read more
Kako usporiti starenje kože?
Prema općem znanju, kako bi se spriječilo prerano starenje kože, izloženost suncu treba smanjiti. Iako je potrebna sunčeva svjetlost jer je uključena u generaciju vitamina D, previše UV (ultraljubičasto) zračenje neizravno je odgovoran za starenje kože i bore u 50% ljudi. Pa kako spriječiti starenje kože? Read more
Pouzdane informacije tvrtke Lifepharm
Ispod je popis e-knjiga i članaka povezanih s proizvodima LifePharm (pdf). Read more
Proučavanje učinkovitosti i sigurnosti Lamiderm Apex
Istraživanje o skupini od 20 žena u dobi od 35 do 65 godina provodilo je Dermatest GmbH 2017. Žene koje su sudjelovale u istraživanju koristile su Lamiderm Apex dva puta dnevno na čistu kožu lica – ujutro i navečer tijekom 4 tjedna. U mjerenjima svojstava kože uzeta su u obzir učinkovitost smanjenja bora i stupanj olakšavanja dobnih mjesta i poboljšanje elastičnosti kože. Read more