Vitamin C može pomoći da se riješite masnoća

Vitamin C se koristi u tisućama biokemijskih procesa i reakcija koje se odvijaju u svim stanicama tijela. Nedostatak ovog važnog vitamina može otežati ili nemoguće obavljati brojne fiziološke funkcije. Međutim, iako je hrana široko dostupna u većini zemalja, mnogi ljudi, i mladi i stariji, daju premalo vitamina C kao dio svoje prehrane. Read more

Nadam se u borbi protiv pretilosti

Postoje mnogi čimbenici koji čine neke ljude sklone pretilosti. Neki su razlozi izvan naše kontrole, na primjer, genetički uvjeti koji mogu poremetiti tijek biokemijskih promjena, a kao rezultat toga može doći do poremećaja metabolizma masti. Dakle, je li točno reći da su “ljudi pretili, jer previše jedu i ne igraju”? Read more

Je li kirurško liječenje katarakta jedina opcija?

Među starijima pojavljuje se degenerativna očna bolest koja se očituje oblacima očne leće. Čak i sljepilo može rezultirati. Tema je katarakta čija se učestalost povećava s dobi. Osobe starije od 70 godina opterećene su 60-postotnim rizikom razvoja katarakta. Operacija katarakte je jedna od najčešćih kirurških operacija. Postoje li drugi tretmani za katarakte? Kako spriječiti katarakte? Read more

Zašto je vitamin B1 toliko važan?

Vitamin B1, poznat kao tiamin, je najstariji otkriveni vitamin B skupine Izvorno je bio korišten za liječenje beriberi bolesti, koja uzrokuje oštećenje živca, gubitak mišića, gubitak mentalnih sposobnosti, paraliza i na kraju smrt. U kasnijim istraživanjima otkrivene su i druge funkcije vitamina B1. Koji su simptomi nedostatka tiamina? Kako ispunjavate nedostatke vitamina B1? Read more

Vitamini i dodaci prehrani za liječenje epilepsije

Većina prirodnih tretmana za epilepsiju nisu potvrđena testovima. Međutim, antiepileptici, iako se smatraju učinkovitim, još uvijek ne liječe bolest, već samo uklanjaju ili smanjuju simptome i bolesti. Stoga, mnogi ljudi pokušavaju koristiti razne biljke, vitamine i dodatke prehrani, nadajući se da će se konačno riješiti teške bolesti ili dopuniti farmakološko liječenje. Read more

Osteoporoza i vitamin K

Tek nedavno, vitamin K uglavnom je povezan s kontrolom procesa koagulacije krvi. Trenutno znamo da ovaj vitamin sudjeluje u mnogim drugim važnim funkcijama tijela. To uključuje: metabolizam kostiju, kalcifikaciju krvnih žila, funkcioniranje središnjeg živčanog sustava, tumore. Nedostatak vitamina K je uzrok mnogih civilizacijskih bolesti, uključujući osteoporozu. Mogu li smanjiti rizik od osteoporoze pomoću vitamina K? Read more