Prije rođenja, probavni trakt novorođenčeta je sterilan. Neposredno nakon rođenja, naselio se u mikroorganizmima koji se nalaze u gastrointestinalnom traktu iu majčinoj vagini. To je ono što se događa u slučaju prirodnog rođenja. A što je s carskim rezom? Read more
Crijeva
Zdravlje vaših crijeva igra ključnu ulogu u održavanju opće dobrobiti, jer uravnotežen probavni sustav podržava apsorpciju hranjivih tvari, imunološku funkciju i eliminaciju otpada.
U crijevima se nalaze bilijuni korisnih bakterija koje tvore crijevni mikrobiom, dinamičan ekosustav neophodan za probavu, regulaciju raspoloženja, pa čak i zdravlje mozga. Prirodne metode za promicanje zdravlja crijeva uključuju prehranu bogatu vlaknima, hidrataciju, redovitu tjelesnu aktivnost i upravljanje stresom. Hrana bogata vlaknima poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i mahunarki pomaže u optimalnom funkcioniranju probavnog sustava, dok fermentirana hrana poput jogurta, kefira i kiselog kupusa obnavlja zdrave crijevne bakterije.
Dodaci prehrani također pružaju učinkovit i praktičan način da vaša crijeva ostanu u vrhunskom stanju. Proizvodi koji kombiniraju prebiotike, probiotike i probavne enzime posebno su korisni u poticanju uravnoteženog crijevnog mikrobioma i poboljšanju probave. LifePharm Laminine je inovativni dodatak prehrani koji podržava zdravlje crijeva djelujući na staničnoj razini na promicanje zacjeljivanja, smanjenje upale i poticanje regeneracije tkiva. Sadrži jedinstvenu mješavinu aminokiselina, faktora rasta fibroblasta i esencijalnih proteina, Laminine doprinosi održavanju integriteta crijevne sluznice, što je ključno za sprječavanje sindroma curenja crijeva i poboljšanje apsorpcije hranjivih tvari.
Štoviše, Laminine podržava upravljanje stresom, bitan čimbenik za zdravlje crijeva, budući da kronični stres može dovesti do probavnih smetnji, uključujući sindrom iritabilnog crijeva (IBS) i upale. Pomažući regulirati tjelesnu reakciju na stres i upalu, Laminine djeluje kao višestruko rješenje za poboljšanje ukupne probavne funkcije. Prirodni lijekovi za zdravlje crijeva također uključuju održavanje hidratacije kako bi pražnjenje crijeva bilo redovito i uključivanje biljaka poput đumbira, paprene metvice i komorača u vašu rutinu za smirivanje probavnog trakta. Suplementi kao što je Laminine pojačavaju te napore, osiguravajući ne samo da vaša crijeva rade optimalno, već i otporna na poremećaje. Holistički pristup koji kombinira hranu bogatu hranjivim tvarima, prirodne lijekove i vrhunske dodatke kao što je Laminine nudi učinkovit način za održavanje zdravlja crijeva i podržavanje dugoročne vitalnosti.
Bilo da se radi o povremenoj probavnoj tegobi ili o preventivnoj njezi, usredotočenost na zdravlje crijeva kamen je temeljac sveobuhvatne dobrobiti.
Gastrointestinalne pritužbe
Mnogi se ljudi žale zbog problema s probavnim sustavom. Bolovi u trbuhu, nadutost, proljev ili konstipacija najčešći su problemi. Precizna identifikacija uzroka bolesti zahtijeva detaljna istraživanja, ali vrlo česta dijagnoza je sindrom iritabilnog crijeva ili hiperosjetljivost hrane. Kako se nositi s problemima crijeva, želuca i cijelog gastrointestinalnog trakta? Read more
Koje su posljedice bakterija koje koloniziraju crijeva?
Nastajanje ljudskog imunološkog sustava uglavnom je posljedica izlaganja specifičnim mikroorganizmima koje prenosi majka tijekom rođenja. Izvor pravilnog funkcioniranja imunološkog sustava su bakterije koje nastanjuju probavni sustav, čija je količina 10 puta veća od broja stanica u cijelom ljudskom tijelu. Prema najnovijim mišljenjima stručnjaka – sastav crijevne mikroflore u djece ovisi o načinu na koji su došli u svijet. Read more
Kako probavni sustav utječe na štitnjaču?
Mnogi ljudi kombiniraju probavni sustav s probavom hrane, opskrbljuju tijelo hranjivim tvarima i uklanjaju nepotrebne metaboličke proizvode. Međutim, postoji još jedna funkcija probavnog sustava koju mnogi od nas ne shvaćaju. Pa, samo zdravlje crijeva ima temeljni utjecaj na imunološki sustav, a ne samo. Read more
Ono što biste trebali znati o prehrambenim vlaknima
Većina stručnjaka naglašava važnost vlakana u zdravoj prehrani jer igra vrlo važnu ulogu u probavi i, kada se konzumira u pravim količinama, vrlo je učinkovita u sprječavanju mnogih bolesti. Što je dijetalna vlakna i kako možemo osigurati dovoljno konzumiranja? Read more
Intestinalna mikroflora i učinkovito mršavljenje
Metabolički sindrom je stanje tijela, koja se obično prethodi odstupanja glukoze u krvi, a obuhvaća taloženje masti u kukovima i trbuha. Mnogi ljudi svih dobnih skupina imaju problema s viškom masnog tkiva u tim područjima. Kao rezultat toga nastaju naslage masnog tkiva koje mogu povećati rizik razvoja teških bolesti. Read more
Koja je probiotika uloga zdravlja štitnjače?
Istraživači i liječnici kažu da ne možete imati zdravo crijevo bez zdravog štitnjače i obrnuto. I štitnjača i crijeva mogu se obnoviti, ali da bi terapija bila uspješna, oba područja moraju se istovremeno baviti. Proizvodnja hormona utječe na funkcioniranje crijeva, a intestinalna bakterijska flora je važna za funkcioniranje štitnjače. Koja je funkcija probiotika u liječenju tiroiditisa? Read more
Bacillus coagulans – učinkovit probiotik
Prve informacije o ovoj vrsti probiotičkih bakterija koje su izolirane iz koaguliranog mlijeka u prahu objavljene su 1915. godine. Prema znanstvenom opisu, riječ je o gramu pozitivne šipke na bazi kisika koja sintetizira mliječnu kiselinu i ima sposobnost iznimno stvaranja stabilnih endospora. Bacillus coagulans koristi se kao sastojak prehrambenih proizvoda i dodataka prehrani već dugi niz godina. Read more
Upala zglobova i imunološki sustav
Poremećaji u funkcioniranju imunološkog sustava uzrokuju upalu koja može nastati, između ostalog, u kuku, koljenu i drugim zglobovima. Imunološki posredovana upala može smanjiti kvalitetu života i dovesti do značajnog smanjenja tjelesne aktivnosti. Mnogi stručnjaci vjeruju da bi se izvori takvih bolesti trebali tražiti u probavnom sustavu koji ima važnu ulogu u pravilnom funkcioniranju imunološkog sustava. Kako poboljšati zdravlje zglobova? Read more
Abdominalna distenzija i probavni problemi
U probavnom traktu zdrave osobe živi više od 1000 vrsta mikroorganizama koji se nazivaju crijevna bakterijska flora. Ispravna crijevna bakterijska flora vrlo je važan čimbenik u pravilnom funkcioniranju probavnog sustava i osiguravanju općeg zdravlja. Read more