Dijabetes tipa 2 je također poznat kao diabetes mellitus neovisan o inzulinu. Obilježje ove bolesti je otpornost na inzulin, a dugotrajna hiperglikemija je uzrok sistemskih komplikacija koje pogađaju sve organe. Ovaj tip dijabetesa zahtijeva, uz standardno liječenje, primjenu odgovarajuće prehrane. Read more
Hiperglikemija
Hiperglikemija ili povišena razina šećera u krvi stanje je koje pogađa milijune ljudi diljem svijeta, osobito one s dijabetesom ili predijabetesom.
Ako se ne liječi, hiperglikemija može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija poput oštećenja živaca, bolesti srca i problema s bubrezima. Upravljanje razinama šećera u krvi ključno je za održavanje cjelokupnog zdravlja i sprječavanje ovih dugoročnih učinaka. Dok promjene načina života, uključujući prehranu i tjelovježbu, igraju ključnu ulogu u kontroli šećera u krvi, mnogi se ljudi okreću dodacima prehrani i prirodnim metodama kako bi dodatno podržali svoje napore u upravljanju hiperglikemijom.
Jedan snažan prirodni dodatak koji obećava u promicanju zdrave razine šećera u krvi je kurkumin, aktivni spoj koji se nalazi u kurkumi. Kurkumin je nadaleko poznat po svojim snažnim protuupalnim i antioksidativnim svojstvima, koja mogu pomoći u smanjenju oksidativnog stresa koji pridonosi otpornosti na inzulin i visokoj razini šećera u krvi. Međutim, jedan od izazova s dodatkom kurkumina je njegova bioraspoloživost, što znači da ga tijelo teško učinkovito apsorbira.
Vidafyjeve kapi s kurkuminom riješile su ovaj problem korištenjem napredne nanotehnologije za povećanje bioraspoloživosti kurkumina. Ova revolucionarna tehnologija osigurava da se kurkumin učinkovitije apsorbira, što omogućuje bolje terapeutske učinke u upravljanju hiperglikemijom. Uključivanjem Vidafyjevih kapi kurkumina u zdrav način života, pojedinci mogu pomoći u smanjenju upale, podržati osjetljivost na inzulin i zaštititi svoje stanice od oksidativnog oštećenja, što sve može pridonijeti boljoj kontroli šećera u krvi.
Još jedan dodatak koji može biti vrlo koristan za upravljanje hiperglikemijom je Lifepharm Laminine. Ovaj jedinstveni dodatak sadrži mješavinu aminokiselina, faktora rasta i peptida dobivenih iz oplođenih kokošjih jaja, za koje je poznato da podupiru tjelesne regenerativne procese. Dokazano je da Lifepharm Laminine pomaže regulirati metabolizam, poboljšava razinu energije i podržava cjelokupno zdravlje stanica. Promicanjem zdrave funkcije stanica i smanjenjem upale, Lifepharm Laminine može pomoći tijelu da bolje upravlja razinama šećera u krvi i pojača osjetljivost na inzulin.
Njegova sposobnost podržavanja prirodnih procesa popravljanja i regeneracije tijela čini ga izvrsnim dodatkom holističkom pristupu upravljanju hiperglikemijom. Uz kurkumin i Lifepharm Laminine, druge prirodne metode i dodaci prehrani također mogu igrati ulogu u održavanju zdrave razine šećera u krvi. Na primjer, gorka dinja, cimet i piskavica su biljke koje se tradicionalno koriste za promicanje zdrave regulacije šećera u krvi. Gorka dinja sadrži spojeve koji mogu oponašati inzulin i pomoći u regulaciji razine glukoze u krvi. Pokazalo se da cimet povećava osjetljivost na inzulin, dok piskavica sadrži topiva vlakna koja mogu pomoći u usporavanju apsorpcije šećera u krvotok.
Uključivanje ovih biljaka u vašu prehranu, bilo kroz dodatke prehrani ili kao dio vaših dnevnih obroka, može pružiti dodatnu podršku u upravljanju hiperglikemijom. Zdrava, uravnotežena prehrana koja uključuje puno vlakana, nemasnih bjelančevina i zdravih masnoća neophodna je za upravljanje razinama šećera u krvi. Hrana poput lisnatog povrća, cjelovitih žitarica, mahunarki i povrća bez škroba može pomoći u regulaciji šećera u krvi usporavanjem apsorpcije glukoze i poboljšanjem osjetljivosti na inzulin. Osim toga, ključno je smanjiti unos rafiniranih ugljikohidrata i slatke hrane, jer oni mogu uzrokovati skokove šećera u krvi i doprinijeti otpornosti na inzulin. Redovita tjelesna aktivnost, poput hodanja, vježbi snage ili joge, također igra značajnu ulogu u upravljanju šećerom u krvi.
Vježbanje pomaže u poboljšanju osjetljivosti na inzulin i omogućuje tijelu da učinkovitije koristi glukozu. Održavanje hidratacije i dovoljno sna također su ključni čimbenici u održavanju zdrave razine šećera u krvi. Uključivanjem ovih promjena u životni stil, zajedno s dodacima kao što su Vidafyjeve kurkuminske kapi i Lifepharm Laminine, pojedinci mogu poduzeti sveobuhvatan pristup upravljanju hiperglikemijom i poboljšanju cjelokupnog zdravlja.
Važno je zapamtiti da upravljanje hiperglikemijom nije samo kontrola šećera u krvi, već i promicanje opće dobrobiti. Usredotočujući se na smanjenje upale, podržavajući popravak stanica i povećavajući osjetljivost na inzulin, možete spriječiti komplikacije povezane s hiperglikemijom i poboljšati kvalitetu života. Bilo da upravljate predijabetesom, dijabetesom ili jednostavno želite optimizirati svoj šećer u krvi, prirodne metode i dodaci prehrani mogu odigrati ključnu ulogu u podržavanju vaših napora. Vidafyjeve kurkuminske kapi, sa svojom visokom bioraspoloživošću, i Lifepharm Laminine, sa svojim regenerativnim svojstvima, dva su snažna alata koja vam mogu pomoći u postizanju bolje kontrole šećera u krvi i podržati vaše cjelokupno zdravlje.
Dodaci prehrani kod dijabetesa
Dijabetes je ozbiljna i opasna bolest, stoga ne provodite nikakav tretman bez savjetovanja s liječnikom. Međutim, postoje dodaci prehrani koji mogu pomoći izliječiti ili ublažiti simptome ove bolesti. Read more
Visoki šećer u krvi i demencija
Studije pokazuju izravan odnos koji kombinira visoku razinu šećera u krvi s povećanim rizikom od kognitivnih poremećaja i demencije. Aterosklerotičke promjene kao i razine hiperglikemije i hipoglikemije povećavaju rizik od demencije i kognitivnih poremećaja, uključujući Alzheimerovu bolest. Postoji nekoliko mehanizama koji mogu biti odgovorni za to. Read more