Doplate koje sadrže vitamin C su vrlo popularne jer njihova upotreba prevodi u zdravstvene prednosti u mnogim područjima zdravlja. Vitamin C ima blagotvoran učinak na imuni sustav, živčani sustav i krvožilni sustav, a također je snažan antioksidans, ima protuupalno svojstvo, odgađa proces starenja i poboljšava zacjeljivanje rana i zdravlje kože. Vitamin C iz različitih dodataka prehrani ima različite svojstva, a neki proizvodi sadrže i dodatne sastojke. Kako odabrati dobar vitamin C u skupu s drugim korisnim sastojcima? Read more
Protiv starenja
Protiv starenja je holistički pristup zdravlju i dobrobiti koji ima za cilj usporiti ili minimizirati znakove starenja kroz način života, prirodne tretmane i dodatke prehrani.
Kako koža, zglobovi i unutarnji sustavi prirodno gube otpornost tijekom vremena, podržavanje tijela ciljanim hranjivim tvarima i zdravim navikama može igrati ključnu ulogu u održavanju vitalnosti i mladenačke energije. Dijeta, hidratacija i redovita tjelovježba postavljaju temelje za zdravo starenje, ali dodaci prehrani pružaju dodatni sloj podrške isporukom koncentriranih hranjivih tvari i antioksidansa koje može biti teško dobiti samo prehranom. Antioksidansi poput vitamina C i E, koenzima Q10 i kurkumina ključni su igrači u alatima protiv starenja. Te se tvari bore protiv oksidativnog stresa, procesa koji oštećuje stanice i ubrzava starenje.
Kurkumin, dobiven iz kurkume, posebno je popularan zbog svojih snažnih protuupalnih i antioksidativnih učinaka koji štite stanice od oštećenja. Suplementi kolagena također se naširoko koriste za podupiranje elastičnosti kože i zdravlja zglobova, pomažući smanjiti pojavu finih bora i održati pokretljivost. Prirodne metode poput korištenja hijaluronske kiseline i aloe vere također hrane kožu, poboljšavaju hidrataciju i glatkoću. Nadalje, prakse kao što su meditacija, joga i redovita tjelesna aktivnost ne samo da smanjuju stres, već također potiču cirkulaciju i podržavaju zdrav um, a oboje je neophodno za graciozno starenje.
Odabir stila života, osobito u pogledu spavanja i upravljanja stresom, značajno utječe na starenje tijela; kronični stres i manjak sna mogu ubrzati proces starenja utječući na kožu, kosu i cjelokupno zdravlje stanica. Pažljiva dopuna znanstveno potkrijepljenim proizvodima omogućuje fokusiran pristup sprječavanju starenja, ciljajući na specifične probleme poput zdravlja kože, funkcije zglobova i mentalne jasnoće. U kombinaciji s uravnoteženim načinom života, dodaci prehrani i prirodne metode čine sveobuhvatnu strategiju za podupiranje dugoročnog zdravlja i vitalnosti, pomažući pojedincima da izgledaju i osjećaju se najbolje u svakoj dobi.
Poklon za Valentinovo
Povodom Valentinova, Lifepharm je pripremio poseban poklon set koji se sastoji od dva paketa inovativnog, pomlađujućeg seruma kože i jedinstvenog masažera za kožu i tijelo – besplatno. Read more
Kako glutation jača vaš imunološki sustav
Snažan imunološki sustav neophodan je za održavanje cjelokupnog zdravlja i otpornosti na infekcije, kronične bolesti i okolišne stresore. Jedan od najmoćnijih, ali često zanemarenih nutrijenata koji igraju ključnu ulogu u obrani imuniteta je glutation—koji se često naziva ""glavnim antioksidansom"". Ova prirodna molekula prisutna je u svakoj stanici tijela i vitalna je za imunološku funkciju, detoksikaciju i popravak stanica.Read more
Kako usporiti starenje kože?
Prema općem znanju, kako bi se spriječilo prerano starenje kože, izloženost suncu treba smanjiti. Iako je potrebna sunčeva svjetlost jer je uključena u generaciju vitamina D, previše UV (ultraljubičasto) zračenje neizravno je odgovoran za starenje kože i bore u 50% ljudi. Pa kako spriječiti starenje kože? Read more
Dodaci prehrani i vitamini protiv starenja
Postoji rasprava o učinkovitosti kreme protiv starenja i dodataka prehrani koji drže kožu u mladenačkom stanju. Koje su učinkovite i koje nisu? Predlagatelji korištenja kreme tvrde da se vitamini sadržani u topikalnim kremama učinkovito sprječavaju starenje kože i uzrokuju poravnanje bora. Zagovornici prehrambenih dodataka vjeruju da samo vitamini i oksidanti koje uzimamo u oralnom obliku imaju učinkovito pomlađivanje. Kako odabrati dijetetski dodatak i vitaminima protiv starenja? Read more
Pouzdane informacije tvrtke Lifepharm
Ispod je popis e-knjiga i članaka povezanih s proizvodima LifePharm (pdf). Read more
Laminine – najniža cijena
Nevjerojatna svojstva ovog dodataka prehrani zainteresirala su mnoge ljude koji se pitaju “koliko košta Laminine” i “gdje kupiti Laminine”. U ovom ćemo članku odgovarati na oba pitanja. Pozivamo vas da pročitate! Read more
Dodaci prehrani s pomlađivanjem
Razgledati. Vidite li ljude koji se osjećaju bolje i bolje s vremenom? Ili možda znate nekoga tko je, unatoč davnoj dobi, potpuno zdrav? Nažalost, naviknuli smo se na činjenicu da s vremenom naše tijelo djeluje još gore i gore. Jesu li starenje i bolest neizbježni? Read more
Kako usporiti starenje kože?
Jedan od glavnih pokazatelja dobi jest izgled kože, koji odražava način života i zdravlje. Boja kože, čvrstoća i glatkoća – mijenjaju se s vremenom. Kako starimo, koža postaje neujednačena, gruba i naborana. Međutim, postoje načini na koje mladenački izgled kože, delikatesa i elastičnosti tijela može biti održavan već dugi niz godina. Read more
Nuspojave resveratrola
Resveratrol je postao poznat zahvaljujući mnogim navodnim zdravstvenim prednostima. Ima li ovaj popularni antioksidans nuspojave? Prema najnovijim istraživanjima, antioksidansi su važna komponenta svakog sustava suplementacije jer imaju sposobnost smanjiti oksidacijski stres u tijelu. Istraživači kažu da antioksidanti zaustavljaju razvoj mnogih kroničnih bolesti i sprečavaju proces starenja. Je li moguće predozirati antioksidanse? Read more