Postoji rasprava o učinkovitosti kreme protiv starenja i dodataka prehrani koji drže kožu u mladenačkom stanju. Koje su učinkovite i koje nisu? Predlagatelji korištenja kreme tvrde da se vitamini sadržani u topikalnim kremama učinkovito sprječavaju starenje kože i uzrokuju poravnanje bora. Zagovornici prehrambenih dodataka vjeruju da samo vitamini i oksidanti koje uzimamo u oralnom obliku imaju učinkovito pomlađivanje. Kako odabrati dijetetski dodatak i vitaminima protiv starenja? Read more
Protiv starenja
Protiv starenja je holistički pristup zdravlju i dobrobiti koji ima za cilj usporiti ili minimizirati znakove starenja kroz način života, prirodne tretmane i dodatke prehrani.
Kako koža, zglobovi i unutarnji sustavi prirodno gube otpornost tijekom vremena, podržavanje tijela ciljanim hranjivim tvarima i zdravim navikama može igrati ključnu ulogu u održavanju vitalnosti i mladenačke energije. Dijeta, hidratacija i redovita tjelovježba postavljaju temelje za zdravo starenje, ali dodaci prehrani pružaju dodatni sloj podrške isporukom koncentriranih hranjivih tvari i antioksidansa koje može biti teško dobiti samo prehranom. Antioksidansi poput vitamina C i E, koenzima Q10 i kurkumina ključni su igrači u alatima protiv starenja.
Te se tvari bore protiv oksidativnog stresa, procesa koji oštećuje stanice i ubrzava starenje. Kurkumin, dobiven iz kurkume, posebno je popularan zbog svojih snažnih protuupalnih i antioksidativnih učinaka koji štite stanice od oštećenja. Suplementi kolagena također se naširoko koriste za podupiranje elastičnosti kože i zdravlja zglobova, pomažući smanjiti pojavu finih bora i održati pokretljivost. Prirodne metode poput korištenja hijaluronske kiseline i aloe vere također hrane kožu, poboljšavaju hidrataciju i glatkoću. Nadalje, prakse kao što su meditacija, joga i redovita tjelesna aktivnost ne samo da smanjuju stres, već također potiču cirkulaciju i podržavaju zdrav um, a oboje je neophodno za graciozno starenje.
Odabir stila života, osobito u pogledu spavanja i upravljanja stresom, značajno utječe na starenje tijela; kronični stres i manjak sna mogu ubrzati proces starenja utječući na kožu, kosu i cjelokupno zdravlje stanica. Pažljiva dopuna znanstveno potkrijepljenim proizvodima omogućuje fokusiran pristup sprječavanju starenja, ciljajući na specifične probleme poput zdravlja kože, funkcije zglobova i mentalne jasnoće. U kombinaciji s uravnoteženim načinom života, dodaci prehrani i prirodne metode čine sveobuhvatnu strategiju za podupiranje dugoročnog zdravlja i vitalnosti, pomažući pojedincima da izgledaju i osjećaju se najbolje u svakoj dobi.
Pouzdane informacije tvrtke Lifepharm
Ispod je popis e-knjiga i članaka povezanih s proizvodima LifePharm (pdf). Read more
Dodaci prehrani s pomlađivanjem
Razgledati. Vidite li ljude koji se osjećaju bolje i bolje s vremenom? Ili možda znate nekoga tko je, unatoč davnoj dobi, potpuno zdrav? Nažalost, naviknuli smo se na činjenicu da s vremenom naše tijelo djeluje još gore i gore. Jesu li starenje i bolest neizbježni? Read more
Laminine – najniža cijena
Nevjerojatna svojstva ovog dodataka prehrani zainteresirala su mnoge ljude koji se pitaju “koliko košta Laminine” i “gdje kupiti Laminine”. U ovom ćemo članku odgovarati na oba pitanja. Pozivamo vas da pročitate! Read more
Kako usporiti starenje kože?
Jedan od glavnih pokazatelja dobi jest izgled kože, koji odražava način života i zdravlje. Boja kože, čvrstoća i glatkoća – mijenjaju se s vremenom. Kako starimo, koža postaje neujednačena, gruba i naborana. Međutim, postoje načini na koje mladenački izgled kože, delikatesa i elastičnosti tijela može biti održavan već dugi niz godina. Read more
Detoksikacija i stanje kože
Svi znamo da su toksini štetni i uzrokuju štetu tijelu, eventualno čak i smrt ako su njihove razine previsoke. Stanice tijela žive jer se stalno hrane hranjivim tvarima, dok stanice imaju sposobnost uklanjanja nusproizvoda i otpada. Detoksikacija je prirodni, kontinuirani proces koji se javlja u svakom živom organizmu. Može li detoksikacija poboljšati izgled kože? Read more
Nuspojave resveratrola
Resveratrol je postao poznat zahvaljujući mnogim navodnim zdravstvenim prednostima. Ima li ovaj popularni antioksidans nuspojave? Prema najnovijim istraživanjima, antioksidansi su važna komponenta svakog sustava suplementacije jer imaju sposobnost smanjiti oksidacijski stres u tijelu. Istraživači kažu da antioksidanti zaustavljaju razvoj mnogih kroničnih bolesti i sprečavaju proces starenja. Je li moguće predozirati antioksidanse? Read more
Jedna stvar za lijepu kožu
Koji je pravi hit među prirodnim načinima brige o vašoj koži? Koji je sastojak učinkovite kozmetike i temelj liječenja? Koji je izvor vječne mladeži i zdravlja? Read more
Postupci za isporuku hialuronske kiseline
Hijaluronska kiselina prirodno se javlja u ljudskom tijelu u obliku natrij hijalurona. Ona doseže najvišu koncentraciju u koži, sinovijalnoj tekućini i staklastom tijelu, ali je također sastavnica tjelesnih tekućina, vezivnog tkiva i zidova krvnih žila. Kakva je upotreba hijaluronske kiseline i kako nadoknaditi svoje nedostatke? Read more
Učinak pušenja na ten
Jeste li za njegu zdrave i mlade nježne kože? Prva stvar koju biste trebali učiniti je prestati pušiti cigarete. Duhanski dim značajno ubrzava proces starenja kože. Koža teškog pušača u dobi od 40 godina izgleda usporediva s onom dvostruko starijih osoba koja nikad nije pušila cigarete. Učinak oštećenja kože s duhanskim dimom je nepovratan. Bore su najjača motivacija za žene da odustanu od ovisnosti. Read more