Danas smo beskrajno krenuli s jednog kraja zemlje u drugu. Ponekad putovanje traje nekoliko sati. Na odredištu, nakon dugo vremena u zrakoplovu, vlakom ili u automobilu, želimo biti opušteni i energični. Kako to postići? Read more
Članci
Kako probavni sustav utječe na štitnjaču?
Mnogi ljudi kombiniraju probavni sustav s probavom hrane, opskrbljuju tijelo hranjivim tvarima i uklanjaju nepotrebne metaboličke proizvode. Međutim, postoji još jedna funkcija probavnog sustava koju mnogi od nas ne shvaćaju. Pa, samo zdravlje crijeva ima temeljni utjecaj na imunološki sustav, a ne samo. Read more
Problemi uspostave i mogući tretmani
Problemi s dobivanjem erekcije su vrlo česti. Ako problem nije povezan s nedostatkom želje, ali sprječava normalni odnos, ovo stanje se naziva erektilna disfunkcija ili impotencija. Problemi u uspostavi uzrokuju kombinirani fizički i psihički čimbenici. Read more
Ima li interval treninga masnoća?
Primjenjujući samo jednu tehniku, istovremeno možete smanjiti, spaliti masnoće i skratiti vrijeme treninga. Za učinkovito spali salo tijela i poboljšati stanje kardiovaskularnog sustava, profesionalni treneri preporučuju interval trening, koji uključuje ponavljanje intenzivnog treninga u trajanju od 1-2 minute, nakon čega slijedi minuta usporeno. Ova vrsta intervala treninga pokazala se vrlo učinkovita u gori masnoća u odnosu na druge vrste vježbanja. Read more
Koji su uzroci gubitka kose?
Prije nego počnete s liječenjem ćelavosti, prvo saznajte što je uzrokovalo gubitak kose. Samo ispravna dijagnoza uzroka gubitka kose omogućit će uporabu odgovarajućeg rješenja. Ako nemate dijagnozu, u najboljem slučaju ćete izgubiti novac za neprimjerene terapije, u najgorem slučaju riskirat ćete vaše zdravlje. Pa što su vjerojatno uzroci gubitka kose? Read more
Je li snažna erekcija važna?
Muškarci od određene dobi mogu imati problema s jakom moći i spolom. Problemi takve vrste trebaju biti uklonjeni što je brže moguće i ne smiju se dopustiti da se ponovi. Ako želimo obnoviti seksualnu izvedbu, nećemo čekati ništa. Postoje lako dostupni i učinkoviti lijekovi koji su dobri za potentnost. Read more
Soja za zdravlje
Soja je vrlo popularna i dostupna u mnogim oblicima. Osim zrna, gotovo svaka trgovina je dostupna soje brašno, meso, tofu i mnogi drugi oblici prerađene sojine. To je veliki izvor vrijednih proteina, koji sadrži osam esencijalnih aminokiselina, koje tijelo ne može sintetizirati sami. Soja je također lako rasti u kućnom vrtu ili polju. Svježa, osobno uzgojeno i bere soja je još bogatiji izvor proteina i hranjivih tvari. Read more
Kako napraviti ukusnu kavu?
Svatko voli piti dobru kavu. Morate li otići u kafić za to? Ne, ukusna se kava može napraviti sami. Evo 3 jednostavna savjeta koji će svakome željeti piti kavu. Read more
Je li moguće ublažiti simptome menopauze?
Prema medicinskoj definiciji, menopauza je razdoblje koje počinje 12 mjeseci nakon posljednje menstruacije. Većina žena ulazi u menopauzalno razdoblje između 40 i 50 godina, ali to se događa i kod žena koje su stare trideset ili šezdeset godina. Pomoću nekoliko jednostavnih načina možete ublažiti simptome menopauze i poboljšati dobrobit i kvalitetu života. Read more
Tri metode povećanja grudi
Žene s velikim grudima smatraju se lijepim i atraktivnim. Svi misle tako? Ili je to mišljenje muškaraca, a žene imaju drugačije mišljenje o njihovim grudima? Sigurno neki ljudi vole ženu s malim grudima. I sigurno postoje i žene koje imaju male grudi, i to su zadovoljni i nemojte misliti na povećanje grudi. Međutim, povećanje veličine grudi je važno za mnoge žene, s tim na umu je članak izrađen. Read more