Dodaci prehrani za liječenje artritisa

Artritis je ozbiljna bolest koju treba liječiti pod nadzorom liječnika. Do sada nije izumljena nikakva čuda za liječenje ove bolesti. Međutim, postoje dijetetski dodaci koji, u kombinaciji s tradicionalnim tretmanom, mogu pomoći smanjiti bol u zglobovima i ublažiti upalu.

Ne zaboravite konzultirati svog liječnika prije primjene bilo kojeg dodatka prehrani. Samo će liječnik ispravno procijeniti vašu zdravstvenu situaciju i donijeti ispravnu odluku o uvođenju dodataka prehrani u plan liječenja. To je posebno važno jer neke prirodne tvari mogu biti u interakciji s vašim lijekovima i neprikladna uporaba dodataka prehrani može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.

4 prirodne tvari koje liječe artritis.

Svi znamo korisna svojstva kurkume. Supstanca zbog koje kurkuma ima ljekovita svojstva je kurkumin – prirodni fenolni spoj. Odlikuje se jakim protuupalnim svojstvima i stoga može biti od pomoći u bolesnika s artritisom. U mnogim kliničkim ispitivanjima potvrđen je snažan protuupalni učinak koji smanjuje upalu i zaustavlja uništavanje hrskavice. Pacijenti koji su uzimali 1500 mg kurkumina na dan imali su značajno smanjenje boli i pokretljivosti zglobova. Nije bilo nuspojava kod primjene kurkumina.

Druga biljka s jednako jakim protuupalnim svojstvima je đumbir, čije je djelovanje slično djelovanju nesteroidnih protuupalnih lijekova. Đumbir se može koristiti u obliku svježeg đumbira, dijetetskog dodatka, đumbir čaja ili đumbirskog ulja. Važno: đumbir može djelovati s lijekovima za razrjeđivanje krvi.

Još jedna prirodna tvar koja ima izvrsna protuupalna svojstva je riblje ulje, koje je izvor omega-3 masnih kiselina. Zdrave masne kiseline mogu se dobiti konzumiranjem masne ribe (losos, skuša) ili prehrambenih dodataka koji sadrže visoke doze ove korisne tvari (OMEGA+++).

Glukozamin i hondroitin sulfat djeluju drugačije od tvari koje smo ranije opisali. Glukozamin i hondroitin sulfat stimuliraju stvaranje i regeneraciju hrskavičnog tkiva, što štiti zglobove od trošenja. Istovremena primjena oba dodatka dovodi do značajnog poboljšanja u funkcioniranju zglobova i značajno smanjuje ostiju zgloba koljena, što je obično povezano s artritisom.

U slučaju bolesti poput artritisa, gihta ili reume, preporučuje se uporaba LAMININE, u dozi od 2 do 5 kapsula, ovisno o težini simptoma.

Dodaci prehrani savršen su dodatak liječenju artritisa, ali ne smije se zaboraviti na druge aktivnosti, tj. Na tjelovježbu, fizioterapiju, istezanje i zdravu prehranu.