Celulit je masno tkivo i fibrozno tkivo koje iskrivljuju dublje slojeve kože, što uzrokuje površina kože postaje neravna i kvrgava. Obično se pojavljuje na bokovima, bedrima i stražnjici. Celulit nije posljedica prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti, kao i kod žena mršavih i atletskih žena. Liječnici kažu da celulit nije bolest i stoga ih ne izliječi na bilo koji način. Pa kako se nositi s celulitom?
Većina ljudi povezuje celulit s akumulacijom masnih stanica. To je istina, ali celulit također može biti uzrokovana viškom vode.
Anti-celulitna krema
Anti-celulitne kreme sadrže širok spektar sastojaka: vitamini, minerali iz biljnih ekstrakata, antioksidanti. Ove kreme prodaju se kao celulitni lijek, ali u stvari oni mogu samo smanjiti kožnu manu. Postoje stotine kreme, pilule, tablete i kapsule dostupne za borbu protiv celulita na tržištu. Istina je da ne postoji 100% lijek za celulit i jedino što možemo učiniti je poboljšati izgled kože.
Kreme ne uklanjaju celulit, ali morate priznati da značajno poboljšava izgled kože. Sustavno korištenje kreme smanjuje oticanje, uklanja limfnu stazu i ima učinak pražnjenja. Vizualni efekti ponekad su vrlo korisni.
Budući da je celulit rezultat degeneracije tjelesne masti, liječnici kažu da je najbolji način spriječiti celulit, koristeći snažne antioksidante. Mislim da ako možete degenerirati tkivo, onda možete obnoviti ovo tkivo na isti način. Dovoljno je promijeniti način prehrane i načina života na one koji pridonose zdravlju.
Vježbe za uklanjanje celulita
Jedan od elemenata zdravog načina života su vježbe. Vježba može pomoći u poboljšanju cirkulacije krvi u područjima gdje možete vidjeti problem s celulitom. Dobro odabrane vježbe i pravilna prehrana mogu uvelike poboljšati izgled celulita.
Vježba pomoću hula-hoop jedan je od najpoželjnijih u borbi protiv celulita. Samo stajite u laganom koraku, lagano savijte svoje noge, stavite hula-hoop oko bokova i tjerajte ga nekoliko puta dnevno. Vježba se bavi mišićima stražnjice, mišića bedra i trbušnih mišića, područja gdje se najčešće pojavljuje celulit.
Imaju li samo žene celulit?
Celulit je uglavnom ženski problem, iako neki muškarci također mogu imati. Prema liječnicima, to je genetski problem i zbog toga je vrlo teško ukloniti. Međutim, liječnici su uvijek u pravu?
