Intestinalna mikroflora i poremećaji raspoloženja i depresija

Jeste li znali da zdravlje probavnog sustava ima izravan odnos sa svojim raspoloženjem i poremećajima u ponašanju mogu biti zbog lošeg stanja crijeva?

Istraživanja potvrđuju da je neravnoteža crijevne mikroflore pretjeranu crijevne kolonizacije nepovoljnim bakterija koje proizvode toksine štetne živce, a koje mogu biti uzrok lošeg raspoloženja i depresije. Otkriveno je da su određeni sojevi crijevnih bakterija izravno povezani s specifičnim neurološkim poremećajima.

Studije s crijevne mikroflore identificirano više Clostridium bakterije iz crijeva u osoba s poremećajima raspoloženja. Crijevna bakterijska flora kod osoba s neurološkim poremećajima u ponašanju sastojala se od drugih vrsta nego kod zdravih ljudi.

Korelacija između crijeva i mozga.

Blaga depresija uobičajeni oblik poremećaja raspoloženja, što rezultira iz živčanih poremećaja povezanih s disfunkcijom imunološkog sustava. Smatra se da je uporaba probiotika korisna u liječenju depresije. Bakterije mliječne kiseline (Lactobacillus) imaju posebna antidepresivna svojstva. Istraživanja pokazuju da bifidobakterija vrsta koje se hrane frukto-oligosaharidi (probiotici) su jaki antidepresivi i imaju umirujuće djelovanje depresije. Mehanizam djelovanja povezan je sa smanjenjem faktora koji uzrokuju infekcije i regulacijom metabolizma triptofana.

Isti probiotici imaju ublažavajuće djelovanje na blagu depresiju, koja se često javlja nakon srčanog udara. Osim vraćanja integritet barijere u gastrointestinalne sluznice, probiotici pomažu u liječenju depresije smanjenjem broja proteina koji uzrokuju infekcije. Također je dokazano da dodatke prehrani koji sadrže velike količine polinezasićenih masnih kiselina omega-3 (OMEGA+++) su učinkoviti u ublažavanju depresije.

Izvor bakterija korisnih za crijeva i mozak.

DIGESTIVE+++ formulacija sadrži roda Lactobacillus pripada vrsta Bacillus coagulans. Poželjno nadalje sadrži prebiotika (fruktooligosaharide i čičoka) koje pomažu bifidobakteriom koloniziraju crijeva. Prema istraživanju, ta dva sojevi korisne bakterije pomažu postići osjećaj zadovoljstva, dobro raspoloženje i smanjiti anksioznost. Ona također uključuje i cijeli niz probavnih enzima koji olakšavaju apsorpciju vitamina i minerala i probavu potpore od masti i proteina na 100% asimilacije. Jedna kapsula na svakom obroku je jednostavan način za održavanje zdravog probavnog trakta, boljeg okvira uma i dobrog raspoloženja.

Reakcija na anksioznost i stres.

Blaga anksioznost i stres – karakteristični oblici poremećaja raspoloženja, koje su rezultat promjena u živčanom sustavu, hormonalne i imunološkog sustava. Čimbenici koji uzrokuju stres, uključujući kemijske, biološke ili ekološke podražaje, također mogu aktivirati hipofiza. Čimbenici koji uzrokuju anksioznost i stres uključuju jake i benigne disfunkcije crijeva. To potvrđuje hipotezu da neurotransmiteri i imunološki čimbenici utječu i na mozak i crijeva.

Prirodne korisne crijevne flore i preferirano djeluje na živčane veze i povećava razinu serotonina – sreće hormona. Stoga, crijevne infekcije mogu pogoršati anksioznost, a korisni probiotici mogu pomoći vratiti mir.

Podijelite svoje mišljenje…