Visoki krvni tlak je stanje koje povećava rizik od srčanog udara, moždanog udara, pa čak i demencije. Ova bolest utječe na ljude svih dobnih skupina. Čak i ako imate normalni krvni tlak u dobi od 50 godina, još uvijek imate 90% šanse za razvoj visokog krvnog tlaka kasnije. Postoji nekoliko učinkovitih načina koji mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka.
Obično mislimo da aterosklerotični plakovi koji se akumuliraju na zidovima krvnih žila povezani su sa srčanim bolestima. Međutim, plak koji se nanosi na unutarnje zidove vene i arterija uzrokuje suženje krvne žile. Međutim, količina krvi koja se pumpana kroz srce ne mijenja. Ista količina krvi i dalje mora proći kroz stisnute krvne žile i zbog toga se povećava krvni tlak. Krvne žile i arterije su fleksibilne, ali s vremenom postaju krute i krhke. Ako tlak postane previsok, krvna žila mogu se slomiti i uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, čak i opasne po život.
Dijeta je usko povezana s krvnim tlakom, a neke komponente prehrane mogu ga smanjiti.
U razdoblju od 1993. do 2008. godine provedena je anketa u Francuskoj, u kojoj je sudjelovalo više od 40 000 žena. Osobe koje su sudjelovale u istraživanju popunile su upitnik koji je među ostalima uključivao podatke kao što su dob, bolesti povezane s hipertenzijom u obitelji, indeks tjelesne mase, tjelesnu aktivnost, pušenje, dijabetes, visoki kolesterol, hormonsko liječenje i konzumaciju alkohola, kofein, magnezij, kalij, omega 3 i mesni proizvodi. Nakon analize rezultata, otkriveno je da ljudi koji konzumiraju veliku količinu flavonoida, izvedeni iz voća i povrća, pokazuju 10% manji rizik od razvoja visokog krvnog tlaka.
Kako prehrambene dodatke utječu na krvni tlak?
OMEGA+++ je veliki izvor omega-3 masnih kiselina (DHA i EPA). Ulje dolazi od riba iz obitelji sardina i bogato je DHA i EPA. Dodatak također sadrži vitamin K2, koji igra važnu ulogu u uklanjanju vapnenih naslaga u arterijama. Većina ostalih dodataka omega 3 ne sadrži vitamin K2, a ove dvije komponente rade paralelno za zdravlje kardiovaskularnog sustava.
IMMUNE+++ sadrži tri prirodna izvora bioflavonoida i polifenola koji imaju pozitivan učinak na krvni tlak i zdravlje srca. Dodatak dodatno daje visoku dozu vitamina C s produljenim djelovanjem. Dodavanje acerola poboljšava apsorpciju vitamina C u krv i smanjuje njegovo izlučivanje u urinu – zahvaljujući kojoj vitamin C cirkulira duže u krvotoku.
DIGESTIVE+++ uglavnom je izvor vrijednih probiotika i prebiotika. Međutim, velika prednost ovog dodataka je značajna količina ALA u obliku ulja od lanenog sjemena. Zahvaljujući tome, dodatak prehrani je izvor masnih kiselina – vrijedni sastojci koji poboljšavaju funkcioniranje krvnih žila.
