Umorne oči i zamagljeni vid?

Svi znamo da su zdrave masti neophodne za funkcioniranje stanica, mišića, živaca i sudjeluju u regulaciji krvnog tlaka i brzine otkucaja srca. Zdravlje očiju također ovisi o potrošnji dobrih masti. Zašto su zdrave masti ključni uvjet za održavanje zdravlja očiju?

Signali od oka do mozga se prenose putem živčanih veza. Živci su izdužene stanice koje se sastoje od membrana izgrađenih od masnih kiselina. Vizualna oštrina ovisi u velikoj mjeri o ispravnom funkcioniranju živčanih veza. Omega masne kiseline, kao što su EPA i DHA, moraju biti isporučene u prehrani ili putem nadomjestaka, jer naša tijela ne proizvode.

Uzroci simptoma suhog oka

Sve veća uporaba osobnih računala i sve veća popularnost tableta i smartphonea doveli su do povećanja simptoma suhog oka kod mladih ljudi, sredovječnih ljudi i ljudi koji rade u uredu. Izvorno, ovaj simptom se pojavio uglavnom kod starijih žena, ali sada također utječe i na mlade ljude.

Standardni oftalmološki testovi potvrđuju da dopunjavanje omega 3 masnih kiselina znatno smanjuje simptome suhog oka. Simptomi suhog oka mogu biti uzrokovani mnogim čimbenicima koji utječu na zalijevanje očiju i degeneraciju površine oka. Međutim, istraživači su zaključili da pružanje dovoljno omega-3 u prehrani rezultira značajnim poboljšanjem simptoma suhog oka.

Kako poboljšati kvalitetu vizije kod starijih ljudi

Protok krvi u oko smanjuje se s dobi. Utvrđeno je da su omega 3 i omega 6 masne kiseline vrlo važne za pravilno funkcioniranje krvnih žila koje hrane mrežnicu i štite optički živac. Istraživanje Nacionalnog instituta za oči pokazalo je da ljudi koji konzumiraju više omega masnih kiselina u pravim omjerima uživaju bolji vid i zdrave oči, čak i kod starijih osoba.

OMEGA+++ dijetetski dodatak sadrži omega-3, 6, 9 (EPA, DHA i linoleinske kiseline gama), riblje ulje, ulje borage, ekstrakt od oplođenih ptičjih jaja i mikro-aktivni CoQ10. LifePharm je izabrao posebnu južnoameričku ribu (Engraulis Ringens) iz obitelji antiloga, koja ima najveći sadržaj, prirodni udio EPA i DHA među ribama. Omega 6 i 9 masnih kiselina iz borage ulja dolaze iz mediteranske regije i razlikuju se po najvišoj kvaliteti. Dodatak podržava sustav cirkulacije krvi, osiguravajući optimalan protok krvi kroz krvne žile, mozak i unutarnje organe.

Prednosti konzumiranja omega 3 i omega 6 masnih kiselina za zdravlje očiju potvrdjuju potrebu redovitog nadopunjavanja ovih korisnih tvari.