Doplate koje sadrže vitamin C su vrlo popularne jer njihova upotreba prevodi u zdravstvene prednosti u mnogim područjima zdravlja. Vitamin C ima blagotvoran učinak na imuni sustav, živčani sustav i krvožilni sustav, a također je snažan antioksidans, ima protuupalno svojstvo, odgađa proces starenja i poboljšava zacjeljivanje rana i zdravlje kože. Vitamin C iz različitih dodataka prehrani ima različite svojstva, a neki proizvodi sadrže i dodatne sastojke. Kako odabrati dobar vitamin C u skupu s drugim korisnim sastojcima? Read more
Protiv starenja
Protiv starenja je holistički pristup zdravlju i dobrobiti koji ima za cilj usporiti ili minimizirati znakove starenja kroz način života, prirodne tretmane i dodatke prehrani.
Kako koža, zglobovi i unutarnji sustavi prirodno gube otpornost tijekom vremena, podržavanje tijela ciljanim hranjivim tvarima i zdravim navikama može igrati ključnu ulogu u održavanju vitalnosti i mladenačke energije. Dijeta, hidratacija i redovita tjelovježba postavljaju temelje za zdravo starenje, ali dodaci prehrani pružaju dodatni sloj podrške isporukom koncentriranih hranjivih tvari i antioksidansa koje može biti teško dobiti samo prehranom. Antioksidansi poput vitamina C i E, koenzima Q10 i kurkumina ključni su igrači u alatima protiv starenja.
Te se tvari bore protiv oksidativnog stresa, procesa koji oštećuje stanice i ubrzava starenje. Kurkumin, dobiven iz kurkume, posebno je popularan zbog svojih snažnih protuupalnih i antioksidativnih učinaka koji štite stanice od oštećenja. Suplementi kolagena također se naširoko koriste za podupiranje elastičnosti kože i zdravlja zglobova, pomažući smanjiti pojavu finih bora i održati pokretljivost. Prirodne metode poput korištenja hijaluronske kiseline i aloe vere također hrane kožu, poboljšavaju hidrataciju i glatkoću. Nadalje, prakse kao što su meditacija, joga i redovita tjelesna aktivnost ne samo da smanjuju stres, već također potiču cirkulaciju i podržavaju zdrav um, a oboje je neophodno za graciozno starenje.
Odabir stila života, osobito u pogledu spavanja i upravljanja stresom, značajno utječe na starenje tijela; kronični stres i manjak sna mogu ubrzati proces starenja utječući na kožu, kosu i cjelokupno zdravlje stanica. Pažljiva dopuna znanstveno potkrijepljenim proizvodima omogućuje fokusiran pristup sprječavanju starenja, ciljajući na specifične probleme poput zdravlja kože, funkcije zglobova i mentalne jasnoće. U kombinaciji s uravnoteženim načinom života, dodaci prehrani i prirodne metode čine sveobuhvatnu strategiju za podupiranje dugoročnog zdravlja i vitalnosti, pomažući pojedincima da izgledaju i osjećaju se najbolje u svakoj dobi.
Poklon za Valentinovo
Povodom Valentinova, Lifepharm je pripremio poseban poklon set koji se sastoji od dva paketa inovativnog, pomlađujućeg seruma kože i jedinstvenog masažera za kožu i tijelo – besplatno. Read more
Kako glutation jača vaš imunološki sustav
Snažan imunološki sustav neophodan je za održavanje cjelokupnog zdravlja i otpornosti na infekcije, kronične bolesti i okolišne stresore. Jedan od najmoćnijih, ali često zanemarenih nutrijenata koji igraju ključnu ulogu u obrani imuniteta je glutation—koji se često naziva ""glavnim antioksidansom"". Ova prirodna molekula prisutna je u svakoj stanici tijela i vitalna je za imunološku funkciju, detoksikaciju i popravak stanica.Read more
Kako usporiti starenje kože?
Prema općem znanju, kako bi se spriječilo prerano starenje kože, izloženost suncu treba smanjiti. Iako je potrebna sunčeva svjetlost jer je uključena u generaciju vitamina D, previše UV (ultraljubičasto) zračenje neizravno je odgovoran za starenje kože i bore u 50% ljudi. Pa kako spriječiti starenje kože? Read more
Dodaci prehrani i vitamini protiv starenja
Postoji rasprava o učinkovitosti kreme protiv starenja i dodataka prehrani koji drže kožu u mladenačkom stanju. Koje su učinkovite i koje nisu? Predlagatelji korištenja kreme tvrde da se vitamini sadržani u topikalnim kremama učinkovito sprječavaju starenje kože i uzrokuju poravnanje bora. Zagovornici prehrambenih dodataka vjeruju da samo vitamini i oksidanti koje uzimamo u oralnom obliku imaju učinkovito pomlađivanje. Kako odabrati dijetetski dodatak i vitaminima protiv starenja? Read more
Pouzdane informacije tvrtke Lifepharm
Ispod je popis e-knjiga i članaka povezanih s proizvodima LifePharm (pdf). Read more
Laminine – najniža cijena
Nevjerojatna svojstva ovog dodataka prehrani zainteresirala su mnoge ljude koji se pitaju “koliko košta Laminine” i “gdje kupiti Laminine”. U ovom ćemo članku odgovarati na oba pitanja. Pozivamo vas da pročitate! Read more
Dodaci prehrani s pomlađivanjem
Razgledati. Vidite li ljude koji se osjećaju bolje i bolje s vremenom? Ili možda znate nekoga tko je, unatoč davnoj dobi, potpuno zdrav? Nažalost, naviknuli smo se na činjenicu da s vremenom naše tijelo djeluje još gore i gore. Jesu li starenje i bolest neizbježni? Read more
Kako usporiti starenje kože?
Jedan od glavnih pokazatelja dobi jest izgled kože, koji odražava način života i zdravlje. Boja kože, čvrstoća i glatkoća – mijenjaju se s vremenom. Kako starimo, koža postaje neujednačena, gruba i naborana. Međutim, postoje načini na koje mladenački izgled kože, delikatesa i elastičnosti tijela može biti održavan već dugi niz godina. Read more