Vrste kože, sunblock i SPF

Gotovo svatko je na otvorenom svaki dan. Radimo različite sportove, idemo na šetnju, opustite se u krilu prirode ili ostanite vani, jer to zahtijeva naš rad. Bilo da ste na otvorenom za slobodno vrijeme ili zaradite na ovaj način, višestruka izloženost suncu imat će očite posljedice za vašu kožu.

Koža koja je izložena suncu mnogo puta postaje tvrda, gusta, a bore se pojavljuju ranije.

Prikladno odabrani proizvod za zaštitu od sunca pruža dovoljnu zaštitu od UV zraka. Ovo je učinkovit način za zaštitu kože od posljedica starenja.

Kozmetički proizvodi s krema za sunčanje su vrlo široki. Ako želite odabrati krema koja odgovara vašoj koži, razmotrite sljedeće čimbenike.

Sastav krema za sunčanje

Neki proizvodi za zaštitu od sunca štite samo od UVA ili UVB zračenja. UVB zračenje je štetnije za kožu. Međutim, možete kupiti kozmetiku koja vas štiti od obje vrste zračenja u isto vrijeme. Prije kupovine provjerite da svi sastojci dolaze iz prirodnih i sigurnih izvora i ne sadrže potencijalno štetne tvari.

SPF, faktor zaštite od sunca

SPF oznaka na proizvodu određuje jačinu zaštite od sunca. Na temelju SPF broja, možete izračunati vrijeme po kojem će krema zaštititi od opeklina. SPF određuje koliko puta više možete ostati na suncu nego bez korištenja krema. Na primjer, ako normalno (bez uporabe krema za sunčanje) možete ostati na suncu 20 minuta prije spaljivanja, a želite pet puta dulje, morate koristiti kremu s SPF vrijednost od 5.

Tip kože

Pri odabiru krema za sunčanje važno je razmotriti različite vrste kože jer koža može reagirati na sunce više ili manje brzo. Djeca bi trebala koristiti SPF proizvode s najmanje 15 ljudi. Osjetljivi ljudi trebaju koristiti SPF proizvode između 20 i 30 godina. Manje tamne kože kod ljudi imaju najmanje opekline od sunca – kuglice od 8 do 12 su dovoljne. Najveći oprez trebaju održavati osobe s vrlo svijetlim tenom i osobe koje pate od bolesti kože. U tom slučaju, razmislite o korištenju proizvoda za zaštitu od sunca s najvišim dostupnim SPF-om.

Prilikom odabira najprikladnijeg proizvoda za zaštitu od sunca i bez obzira na vrstu kože, koristite hidratantnu kremu prije korištenja krema za sunčanje. Da bi se osigurala najbolja moguća UV zaštita, proizvod za zaštitu od sunca mora biti ravnomjerno raspoređen na svim dijelovima kože koji će biti izloženi UV zračenju.

Bez obzira na vaše odluke o tome da budete na suncu, ne zaboravite skrbiti o svojoj koži samo “sada” i budućnost će pokazati jeste li to učinili dobro.