Koliko prehrambenih vlakana treba jesti?

Vlakna su važan dio zdrave uravnotežene prehrane. Dijetalna vlakna mogu spriječiti bolest srca, dijabetes, povećanje težine i određene vrste raka. To uvelike utječe na zdravlje probavnog sustava. Read more

Kako odabrati učinkovit stimulator rasta trepavica?

Za neke žene, priroda je olakšala život i pružila im lijepe, duge i debele trepavice. Dugi trepavice savršeno pokrivaju oči i poboljšavaju izgled. Kratke i tanke trepavice leže lice i čine oči izgledaju tužne i neprivlačne. Koje su vaše trepavice? Volite li pogledati u zrcalo i diviti se ostatku dlake koja je ostala na mjestu gdje su bili lijepi trepavice? Ili vam nedostaje duge i debele trepavice koje vidite na filmskim zvijezdama ili svojim prijateljima? Svaka žena traži dobre proizvode koji stimuliraju rast trepavica, a serum za trepavice je jedna od najvažnijih kozmetičkih svojstava koja može vratiti ljepotu na trepavice. Read more

Je li čajni detoksik učinkovit?

Nedavno, sve više i više novih proizvoda detoksificira tijelo i pročišćava od toksina. Razvoj u području detoksifikacije usmjeren je na stvaranje sve učinkovitijih primjeraka, sastavljenih od organskih sirovina – koje sadrže veću dozu antioksidansa, vitamina i minerala. Koncept korištenja čaja za zdravstvene svrhe poznat je stoljećima. Read more

Zdravstvene koristi od oraha

Orašasti plodovi su prirodni izvor korisnih masnih kiselina. Orašasti plodovi su kalorični i bogati mikroelementima. Znanstveno je dokazano da su sirove i neslane orašaste plodove jedna od najboljih namirnica. Unatoč visokom sadržaju kalorija i visokom sadržaju masnoće, vrijedi dodati matice na vašu dnevnu prehranu. Read more

Anti-celulitna krema iz popularnih biljaka

Celulit je noćna mora stvarnih vremena. Postoje učinkoviti tretmani protiv celulita, ali ništa nije učinkovito bez opsežnog liječenja problema. Dijeta, vježbanje i masaža najvažniji su elementi liječenja protiv celulita. Učinci se mogu ubrzati korištenjem ručno izrađenog kreme za izliječenje izrađene od običnog bršljana i polja. Read more

Kofein je dobar za zdravlje ili štetno?

Moda za zdrav stil života traje mnogo godina. Što je zdravo i što je štetno? Pristaše ekstremnih mišljenja stalno se svađaju. Prije su znanstvenici tvrdili da su jaja loša za zdravlje, a sada jaja imaju puno koristi. Nemojte jesti maslac! Jedi maslac! Čini se da je trenutno istraživanje u suprotnosti s prethodnim studijama. Dakle, ono što je pitanje kofeina? Koja je istina o kofeinu? Read more