6 koraka do kože bez prištića

Pažljivo pogledajte ljude za koje smatrate da su privlačni. Dječak ili djevojčica, visoka ili niska, plavuša, crnka. Svatko se može smatrati atraktivnim. Ali jedno je zajedničko. Imaju glatku i zdravu kožu. Akne, bubuljice ili mitesera? Nikada!

Zapravo, neki ljudi su sretni ljudi koji nikada nisu imali prištiće na svojim licima ili u drugim dijelovima tijela. Ali većina ljudi duguje glatku kožu samo za sebe. Samo malo brige za svoje tijelo, a akne neće imati izgleda za pojavljivanje.

Svi bi htjeli imati besprijekornu kožu. I doista, s malo angažmana, svatko se može braniti od akni.

Kako možete utjecati na izgled vaše kože?

Ne morate ništa kupiti ni podnijeti nikakve troškove. Sve što trebate učiniti je promijeniti navike. Imat ćete lijepu kožu ako provedete neko vrijeme i primijenite nekoliko jednostavnih pravila.

1. Za kupanje i pranje koristite prirodne sapune i kozmetičke proizvode koji ne suše kožu. Spužve oštećuju kožu. Operite se vlastitim rukama.
2. Vrlo je važno česti zamjena ručnika. Jednom kada se koristi, ručnik je mjesto gdje bakterija raste vrlo brzo. Što misliš? Što se događa s bakterijama kad obrišete svoje tijelo prljavim ručnikom?
3. Pij puno vode. Ovisno o tjelesnoj težini, morate popiti 6 do 8 čaša vode dnevno.
4. Jedite zdravu hranu i brinite o raznovrsnoj prehrani. Voće i povrće daju vitamine i minerale. Ribe su dobar izvor zdravih masti. Slijedite svoje osjećaje. Izbjegavajte hranu, nakon jela, ne osjećate se dobro.
5. Spavaj dok se osjećate umorni. Spavanje i odmor su prirodna potreba. Fizički umor i stres su neprijatelji zdrave kože.
6. Nemojte mučiti vlastitu kožu. Nemojte dodirivati ​​ili zgnječiti prištiće. Izbjegavajte dodirivanje lica. Koristite prirodne kozmetičke vlažiće.

Stavite ova pravila u svoj život. Neka postanu vaši prirodni rituali i uskoro ćete primijetiti razliku u izgledu vaše kože. Ovo je sretan momak koji nikada nije imao prištiće – tako će misliti da drugi gledaju na vas.