Omega 3 riblje ulje ne podržava samo srce

Nutricionisti i stručnjaci za zdravlje preporučuju dodatke omega ribljeg ulja više od dvadeset godina. Mnogo je članaka o ovoj temi i vjerojatno nema publikacije čiji autor bi imao negativno mišljenje o pro-zdravstvenim vrijednostima ribljeg ulja. Brojna kontrolirana klinička ispitivanja iz cijelog svijeta potvrdila su zdravstvene prednosti koje proizlaze iz uzimanja DHA i EPA izvedenih iz dodataka ribljeg ulja.

Ako želite spriječiti civilizacijske bolesti – svakako dajte omega 3 masne kiseline u obliku dodataka ili kao dio vaše prehrane. Omega 3 je recept za zdravlje i prekrasan izgled.

Zadovoljavanje potreba tijela za omega 3 nije teško kao dio jela koju jedete. Dovoljno je jesti oko 400 grama morske ribe tijekom tjedna. Ribe koje pružaju najviše nezasićenih omega masnih kiselina su losos, skuša, srdele i tuna. Uz ribu, također možete pružiti korisne masne kiseline jedući rakovi, tofu, bademi, orasi, ulje od lanenog ulja, ulje kikirikija ili ulje repice. Međutim, najpopularniji način opskrbe tijelom u omega 3 su kapsule – lako jesti, jeftin i učinkovit kao prirodni proizvodi i ne prisiljavaju vas da strogo promatrate vašu prehranu.

Ljudi širom svijeta nisu svjesni važnosti uzimanja EPA i DHA za zdravlje i dobrobit.

Kako odabrati najbolje omega 3 dodatke?

Postoji vrlo širok izbor dodataka omega 3, zahvaljujući kojima možete učinkovito voditi brigu o zdravlju kardiovaskularnog sustava, oči i mozga. Možete testirati sve za redom, ali imajte na umu da je LifePharm OMEGA+++ najbolji izbor. Kvalitetni sastojci i dodatni, korisni sastojci uvjerljivi su argumenti. Da bi se potaknulo zdravlje srca, dodatak je dodan koenzim Q10 i vitamin K. Kao izvor korisnog ribljeg ulja, koristila se jedinstvena vrsta antiloga (Engraulis Ringens) iz Južne Amerike.

Zapamtite da DHA i EPA mogu pomoći u održavanju normalnog krvnog tlaka.

Male ribe u pacifičkim obalnim područjima ne sadrže štetne teške metale (uključujući olovo i živu) koji su zajednički za veće ribe. Odabirom najboljeg izvora omega 3 masnih kiselina, LifePharm izabrao je ovu jedinstvenu vrstu inćuna ne samo zbog prirodno visoke razine EPA i DHA nego i zbog svoje prirodne čistoće.