Vitamin C za snažan imunološki sustav

Doplate koje sadrže vitamin C su vrlo popularne jer njihova upotreba prevodi u zdravstvene prednosti u mnogim područjima zdravlja. Vitamin C ima blagotvoran učinak na imuni sustav, živčani sustav i krvožilni sustav, a također je snažan antioksidans, ima protuupalno svojstvo, odgađa proces starenja i poboljšava zacjeljivanje rana i zdravlje kože. Vitamin C iz različitih dodataka prehrani ima različite svojstva, a neki proizvodi sadrže i dodatne sastojke. Kako odabrati dobar vitamin C u skupu s drugim korisnim sastojcima? Read more

Kako liječiti akne?

Svatko počinje od kuće i od prehrambenih dodataka ili pripravaka koji se mogu kupiti u ljekarni bez recepta. Ako takve radnje ne donose rezultate, došlo je vrijeme da se posavjetuje s liječnikom. Većina medicinskih acne tretmana postiže maksimalnu učinkovitost nakon 2-4 mjeseca i možete birati između nekoliko dokazanih terapija. Read more

Osteoporoza i vitamin K

Tek nedavno, vitamin K uglavnom je povezan s kontrolom procesa koagulacije krvi. Trenutno znamo da ovaj vitamin sudjeluje u mnogim drugim važnim funkcijama tijela. To uključuje: metabolizam kostiju, kalcifikaciju krvnih žila, funkcioniranje središnjeg živčanog sustava, tumore. Nedostatak vitamina K je uzrok mnogih civilizacijskih bolesti, uključujući osteoporozu. Mogu li smanjiti rizik od osteoporoze pomoću vitamina K? Read more

Inovativni pristup akni

Čini se da je sve napisano o uzrocima akni. Međutim, još uvijek nije pronađena izvrsna medicina koja bi pomogla svim zainteresiranim osobama. Svako sada i tamo postoje novi proizvodi protiv akni koji se iskušavaju. Jedna stvar je sigurna, akne su problem koji treba tretirati i izvana i iznutra. Stoga je važno pronaći proizvode koji se tretiraju ovim i unutarnjim i vanjskim uvjetima. Read more

Razumijevanje veze između aminokiselina i raspoloženja

Good Mood

Aminokiseline igraju temeljnu ulogu u regulaciji raspoloženja i mentalnog blagostanja, budući da su građevni blokovi neurotransmitera — kemijskih glasnika u mozgu koji kontroliraju emocije, kognitivne funkcije i reakcije na stres. Ravnoteža neurotransmitera poput serotonina, dopamina i GABA ključna je za održavanje emocionalne stabilnosti, motivacije i opuštanja. Svaki poremećaj u dostupnosti aminokiselina može dovesti do neravnoteže ovih neurotransmitera, pridonoseći poremećajima raspoloženja kao što su depresija, tjeskoba i kronični stres. Read more

Anti-aging dodataka prehrani

Ljudsko tijelo ima prirodnu sposobnost obnavljanja, obnavljanja i obnavljanja stanica i tkiva. Vjeruje se da s vremenom sposobnost ovog tijela slabi. Stoga stručnjaci preporučuju uporabu prirodnih sastojaka protiv starenja koji podržavaju prirodne procese regeneracije koji se javljaju tijekom spavanja. Povremena upotreba prirodnih proizvoda za regeneraciju tijela pridonijet će samo privremenom poboljšanju blagostanja, ali redovita i dugotrajna terapija može izazvati zamjetne učinke pomlađivanja: povećana vitalna energija, bolje raspoloženje, bolja tjelesna kondicija, smanjen stres, poboljšan izgled kože i mnoge druge pogodnosti. Read more