Svi na svijetu znaju što je kosa. Međutim, nisu svi svjesni funkcije kose. Pa, kosa je odgovorna za održavanje ispravne tjelesne temperature. Postoji puno mitova o kosi. Danas ćemo pokušati objasniti neke od njih.
Read morePoznavanje zdravlja
Osteoporoza i vitamin K
Tek nedavno, vitamin K uglavnom je povezan s kontrolom procesa koagulacije krvi. Trenutno znamo da ovaj vitamin sudjeluje u mnogim drugim važnim funkcijama tijela. To uključuje: metabolizam kostiju, kalcifikaciju krvnih žila, funkcioniranje središnjeg živčanog sustava, tumore. Nedostatak vitamina K je uzrok mnogih civilizacijskih bolesti, uključujući osteoporozu. Mogu li smanjiti rizik od osteoporoze pomoću vitamina K? Read more
Kako pretilost utječe na kolesterol?
Pretilost se može opisati kao moderna kuga, jer utječe na vrlo veliki dio društva i ima nepovoljan učinak na cijelo tijelo. Neposredni uzrok pretilosti je previše kalorija u hrani u odnosu na tjelesne potrebe. Jedna od posljedica pretilosti je povećanje kolesterola u krvi. Kako se nositi s ovim problemom? Read more
Razumijevanje veze između aminokiselina i raspoloženja
Aminokiseline igraju temeljnu ulogu u regulaciji raspoloženja i mentalnog blagostanja, budući da su građevni blokovi neurotransmitera — kemijskih glasnika u mozgu koji kontroliraju emocije, kognitivne funkcije i reakcije na stres. Ravnoteža neurotransmitera poput serotonina, dopamina i GABA ključna je za održavanje emocionalne stabilnosti, motivacije i opuštanja. Svaki poremećaj u dostupnosti aminokiselina može dovesti do neravnoteže ovih neurotransmitera, pridonoseći poremećajima raspoloženja kao što su depresija, tjeskoba i kronični stres. Read more
Anti-aging dodataka prehrani
Ljudsko tijelo ima prirodnu sposobnost obnavljanja, obnavljanja i obnavljanja stanica i tkiva. Vjeruje se da s vremenom sposobnost ovog tijela slabi. Stoga stručnjaci preporučuju uporabu prirodnih sastojaka protiv starenja koji podržavaju prirodne procese regeneracije koji se javljaju tijekom spavanja. Povremena upotreba prirodnih proizvoda za regeneraciju tijela pridonijet će samo privremenom poboljšanju blagostanja, ali redovita i dugotrajna terapija može izazvati zamjetne učinke pomlađivanja: povećana vitalna energija, bolje raspoloženje, bolja tjelesna kondicija, smanjen stres, poboljšan izgled kože i mnoge druge pogodnosti. Read more
Ne samo za sportaše: poboljšajte izdržljivost, snagu i oporavak uz SuperPatch
Izdržljivost, snaga i oporavak ključni su ne samo za sportaše, već i za svakoga tko želi optimizirati svoju fizičku izvedbu i opću dobrobit. Bez obzira jeste li profesionalni sportaš, fitness entuzijast ili jednostavno netko tko želi održati visoku razinu energije i otpornosti u svakodnevnom životu, podržavanje sposobnosti vašeg tijela da radi i učinkovito se oporavlja od ključne je važnosti. Dok tradicionalne metode kao što su pravilna prehrana, hidracija i rutine vježbanja igraju ključnu ulogu, napredna tehnologija neuromodulacije, poput one koja se nalazi u proizvodima SuperPatch, mijenja način na koji poboljšavamo fizičku izvedbu i oporavak. Read more
Kako pomoći sebi u mršavljenju?
Istraživači su potvrdili da redovita fizička vježba, koja se koristi zajedno s konzumacijom dugolančanih omega masnih kiselina iz riba, poboljšava cirkulaciju i metabolizam krvi. Obje metode koje se koriste zajedno imaju blagotvoran učinak na zdravlje, a poznato je da konzumacija ribljeg ulja ili njegovih dodataka podržava gubitak težine. Poželjne masne kiseline su prvenstveno EPA i DHA, koji se nalaze u masnim ribama i dodatcima ribljeg ulja. Read more
Kako lifepharm laminin podupire staničnu regeneraciju
LifePharm Laminine je dodatak prehrani poznat po svojoj jedinstvenoj podršci staničnoj regeneraciji, promicanju zdravlja na temeljnoj razini. Stanična regeneracija ključna je za opću dobrobit, jer uključuje popravak i obnovu stanica u cijelom tijelu, pomažući u borbi protiv učinaka starenja, stresa i oštećenja okoliša.Read more
Bacillus coagulans – učinkovit probiotik
Prve informacije o ovoj vrsti probiotičkih bakterija koje su izolirane iz koaguliranog mlijeka u prahu objavljene su 1915. godine. Prema znanstvenom opisu, riječ je o gramu pozitivne šipke na bazi kisika koja sintetizira mliječnu kiselinu i ima sposobnost iznimno stvaranja stabilnih endospora. Bacillus coagulans koristi se kao sastojak prehrambenih proizvoda i dodataka prehrani već dugi niz godina. Read more
Uzroci i liječenje proširenih vena
Varikozne vene su vrlo neugodna bolest. Pored ružnog izgleda, netretirane vene varikoze mogu imati opasne posljedice za zdravlje. Najčešće se pojavljuju na teladi ili bedrima, no zapravo se mogu formirati na svakom dijelu tijela. Varikozne vene često su bolne i svrbežene, a ogrebotine mogu dovesti do pojave otvorenih rana. Varikozne vene su uobičajene u žena nego kod muškaraca i kod ljudi starijih od 50 godina. Uzimajući osloboditi od varikoznih vena nije lako stvar, ali postoji nekoliko metoda vrijedi isprobati. Read more