Kronična bol u leđima i dodatak omega 3

Blaga i umjerena bol u kosturnom i mišićnom sustavu je uobičajena bolest. Bol u zglobovima, mišićima i kostima pogađa osobito sredovječne i starije osobe. Problem se također odnosi i na mlađe ljude koji se intenzivno bave sportom. Gdje mogu dobiti pomoć kod bolova u leđima i vratu? Mogu li se liječiti bez upotrebe lijekova protiv bolova? Read more

Prirodni načini za povećanje penisa

Proširenje penisa je važna tema za mnoge muškarce, a posebno za one čije veličine penisa uzrokuju probleme u seksualnom životu. Jedino zadovoljno rješenje u ovoj situaciji je povećanje veličine penisa. Svaki čovjek bi trebao pronaći najprikladnije rješenje za sebe. Prirodne tehnike povećanja su najsigurnije i najučinkovitije. Ove metode temelje se na vježbi penisa u skladu s dobro definiranim postupkom. Read more

Kurkuma, začina ili lijek?

U zapadnom svijetu kurkuma je poznata uglavnom kao orijentalni začin, ali u nekim regijama smatra se prirodnim izvorom zdravlja. Za nekoliko tisuća godina kurkuma je korištena u tradicionalnoj kineskoj medicini i indijskoj ayurvedi. Jesu li zdravstvene karakteristike kurkuma potvrđene znanstvenim istraživanjima? Kako koristiti kurkuma za postizanje vječnog zdravlja? Koja je razlika između ekstrakta kurkuma i praškastog začina dostupnog u trgovini? Read more

Ima li interval treninga masnoća?

Primjenjujući samo jednu tehniku, istovremeno možete smanjiti, spaliti masnoće i skratiti vrijeme treninga. Za učinkovito spali salo tijela i poboljšati stanje kardiovaskularnog sustava, profesionalni treneri preporučuju interval trening, koji uključuje ponavljanje intenzivnog treninga u trajanju od 1-2 minute, nakon čega slijedi minuta usporeno. Ova vrsta intervala treninga pokazala se vrlo učinkovita u gori masnoća u odnosu na druge vrste vježbanja. Read more