Priroda obiluje prirodnim proizvodima koji se mogu uspješno koristiti kao pomoć u uklanjanju prekomjerne težine. Biljni sastojci imaju takvu dodatnu prednost da oni pomažu u rješavanju mnogih problema u isto vrijeme. Smanjenje masnoća, regulacija probavnog sustava, čišćenje tijela toksina. Koliko sastojaka trebate postići pravilnu tjelesnu težinu brzo i sigurno?
Danas predlažemo izradu biljnih infuzija od četiri sastojka: lišća žutika (2 žličice), bijelih maslina (1/2 čajna žličica), hibiskusa (1 žličica) i cimeta (prstohvat) – dio za jednu šalicu. Sva bilja u prahu ili lomljenom obliku ulijte u kipuću vodu, a zatim pokrijte i ostavite 10-15 minuta kako bi nastala. Tako pripremljenu infuziju, piti 1-3 puta dnevno, 15 minuta prije jela.
Kako biljke pomažu u gubitku težine?
Listovi žutika. Infuzija listova Barberry ima široku primjenu u liječenju probavnog sustava. Smanjuje probavne smetnje i bolove u trbuhu, povećava izlučivanje žuči, regulira funkciju jetre.
Bijeli lišće maslaca izvor su mnogih vrijednih sastojaka: vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina PP, sterola, fumarne kiseline, palmitinske kiseline. Bijeli ekstrakt lišća je vrlo uobičajena komponenta prehrambenih dodataka koji podržavaju mršavljenje. Infuzija lišća od mulberry sprječava akumulaciju masnog tkiva, smanjuje šećer u krvi i smanjuje kolesterol.
Hibiskus se stoljećima koristi u prirodnoj medicini. Infuzija hibiskusnih cvjetova ima svojstva čišćenja. Zbog visokog udjela polifenola i flavonoida, snižava razinu glukoze i kolesterola u krvi. Pretili ljudi koriste detoksikirajuće i diuretske značajke hibiskusa, što pomaže smanjiti težinu.
Cimet nije samo začin, jer osim okusnih svojstava ima i svojstva zdravlja. Cimet se koriste u prirodnoj medicini i važna su komponenta mnogih dijeta za mršavljenje. Svojstva cimeta za ispuštanje nepotrebnih kilograma su: ubrzanje metabolizma, regulacija probavnog sustava, regulacija funkcije bubrega. Osim toga, cimet zadovoljava potražnju za željezom, kalcijem i manganom.
Upozorenje! Piće koje smo opisali ne smiju koristiti trudnice, dojilje ili djeca. Osobe s peptičkim ulkusom trebaju se posavjetovati s liječnikom prije nego što počnu piti ovo pijenje.
