Imate li visoki kolesterol?

Dijetalna vlakna imaju sposobnost vezanja kolesterola u probavnom traktu. Smetnje hrane bogate prehrambenim vlaknima znači da kolesterol ne ulazi u krvotok. Ovo je prvi korak u snižavanju kolesterola. Drugi je korak pružiti pravu količinu polinezasićenih kiselina u prehrani. Omega 3 kiseline izravno smanjuju LDL kolesterol. Read more

Je li kirurško liječenje katarakta jedina opcija?

Među starijima pojavljuje se degenerativna očna bolest koja se očituje oblacima očne leće. Čak i sljepilo može rezultirati. Tema je katarakta čija se učestalost povećava s dobi. Osobe starije od 70 godina opterećene su 60-postotnim rizikom razvoja katarakta. Operacija katarakte je jedna od najčešćih kirurških operacija. Postoje li drugi tretmani za katarakte? Kako spriječiti katarakte? Read more

Promijenite svoj stil života kako biste smanjili kolesterol

Kako bi se učinkovito snizila razina kolesterola, dovoljno je voditi zdrav način života. Smanjenjem rizika od srčanih bolesti smanjenjem krvnog tlaka i snižavanjem razine kolesterola u krvi može se postići zdravom prehranom i redovitom tjelovježbom. Je li doista tako jednostavno? Read more

Laminin kao dodatak sportašima

Sporting zahtijeva visoku razinu izdržljivosti i puno energije. Svaki sportaš, bez obzira na disciplinu koju prakticira, postavlja ista pitanja. Kako brzo regenerirati energiju nakon intenzivne obuke? Kako povećati učinkovitost? Kako ojačati mišiće? Kako brzo regenerirati tijelo nakon ozljede? Read more