Spavanje je vrlo važno za zdravo funkcioniranje tijela. Optimalna dužina sna ovisi o individualnim okolnostima, ali neuspjeh u osiguravanju adekvatnog vremena za regeneraciju može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Razumijevanje uzroka nesanice prvi je korak u rješavanju ovog problema. Read more
Poznavanje zdravlja
Konvencionalno i nekonvencionalno liječenje ciroze jetre
Način liječenja ciroze jetre ovisi o uzroku bolesti i ozbiljnosti bolesnikovog stanja. Liječnici obično koriste kombinaciju različitih tretmana, uključujući farmakološka sredstva i promjene načina života. I premda se vjeruje da ne postoji učinkovit lijek za cirozu jetre, postoji mnogo načina – i konvencionalnih i nekonvencionalnih – koji pomažu u kontroli simptoma bolesti. Read more
Laneno sjeme smanjuje kolesterol
Laneno sjeme koristi se već tisućama godina kao sastojak zdrave prehrane i za ljekovite svrhe. Međutim, znanstveni svijet je skeptičan prema zdravstvenim svojstvima ove biljke jer nema rezultata istraživanja koji bi jasno potvrdili prednosti lana. Je li istina samo ono što je dokazano u skladu sa znanstvenim standardima? Read more
Detoksikacija ubrzava gubitak težine
Detoksikacija je vrlo važan proces koji se odvija u tijelu. Uključuje uglavnom jetru, bubrege, pluća i crijeva. Toksične tvari prerađuju se u reaktivne metabolite, a zatim izlučuju iz tijela. Zdrav organizam lako se nosi sa svim toksinima. Međutim, vrijedno je pomoći tijelu da učini proces detoksikacije učinkovitijim. Read more
Dodaci prehrani za sprečavanje demencije
Svatko zna da tijelo ima sposobnost regeneracije. Međutim, do sada je to mozak i stanice živčanog sustava. Većina ljudi vjeruje da je sposobnost repliciranja živčanih stanica. Međutim, medicinsko znanje je istina posljednjih desetljeća. Read more
Upala zglobova i imunološki sustav
Poremećaji u funkcioniranju imunološkog sustava uzrokuju upalu koja može nastati, između ostalog, u kuku, koljenu i drugim zglobovima. Imunološki posredovana upala može smanjiti kvalitetu života i dovesti do značajnog smanjenja tjelesne aktivnosti. Mnogi stručnjaci vjeruju da bi se izvori takvih bolesti trebali tražiti u probavnom sustavu koji ima važnu ulogu u pravilnom funkcioniranju imunološkog sustava. Kako poboljšati zdravlje zglobova? Read more
Omega 3 riblje ulje ne podržava samo srce
Nutricionisti i stručnjaci za zdravlje preporučuju dodatke omega ribljeg ulja više od dvadeset godina. Mnogo je članaka o ovoj temi i vjerojatno nema publikacije čiji autor bi imao negativno mišljenje o pro-zdravstvenim vrijednostima ribljeg ulja. Brojna kontrolirana klinička ispitivanja iz cijelog svijeta potvrdila su zdravstvene prednosti koje proizlaze iz uzimanja DHA i EPA izvedenih iz dodataka ribljeg ulja. Read more
Bilje i dodaci prehrani tijekom menopauze
Klimakterij je teško razdoblje s kojim se sve žene suočavaju nakon određenog uzrasta. U fizičkom smislu, menopauza je kraj razdoblja u kojem žena ima reproduktivnu sposobnost. Read more
Prirodna optimizacija razine kolesterola
Visoka razina lošeg kolesterola je uobičajena anomalija. Ovo stanje je važan čimbenik koji povećava rizik od srčanog udara. Međutim, brigu o pravilnoj razini kolesterola nije težak zadatak i svatko tko ovisi o vlastitom zdravlju može se nositi s tim. Read more
Vodič korak po korak: Kako uključiti Lifepharm Laminine u svoju svakodnevnu rutinu
Lifepharm Laminine postao je dodatak prehrani za pojedince koji traže holistički pristup zdravlju i blagostanju. Poznat po svojoj jedinstvenoj mješavini prirodnih sastojaka, Laminine podupire staničnu regeneraciju, poboljšava fizičku vitalnost i potiče mentalnu jasnoću. Integracija u vašu dnevnu rutinu je jednostavna i može donijeti trajne dobrobiti ako se provodi dosljedno. Evo vodiča korak po korak koji će vam pomoći da Laminine učinkovito postane dio vašeg života.Read more