Ciroza je posljednja faza dugotrajnog oboljenja jetre. To je vrlo ozbiljan zdravstveni problem koji je povezan s mnogim oboljenjima i konvencionalna medicina ne daje nikakvu šansu za ponovno uspostavljanje zdravog funkcioniranja jetre. Srećom, postoji prirodni tretman i prevencija, koji mogu uključivati zdravu prehranu. Read more
Poznavanje zdravlja
Moć opuštajuće glazbe
Svi znaju da glazba ima moć liječenja tijela i duše. Uz to, ova izjava ima i znanstvenu osnovu, jer se gotovo 100 godina provode istraživanja o utjecaju glazbe na funkcioniranje ljudskog tijela.
Read moreVitamini i dodaci prehrani za liječenje epilepsije
Većina prirodnih tretmana za epilepsiju nisu potvrđena testovima. Međutim, antiepileptici, iako se smatraju učinkovitim, još uvijek ne liječe bolest, već samo uklanjaju ili smanjuju simptome i bolesti. Stoga, mnogi ljudi pokušavaju koristiti razne biljke, vitamine i dodatke prehrani, nadajući se da će se konačno riješiti teške bolesti ili dopuniti farmakološko liječenje. Read more
Vitamin C za snažan imunološki sustav
Doplate koje sadrže vitamin C su vrlo popularne jer njihova upotreba prevodi u zdravstvene prednosti u mnogim područjima zdravlja. Vitamin C ima blagotvoran učinak na imuni sustav, živčani sustav i krvožilni sustav, a također je snažan antioksidans, ima protuupalno svojstvo, odgađa proces starenja i poboljšava zacjeljivanje rana i zdravlje kože. Vitamin C iz različitih dodataka prehrani ima različite svojstva, a neki proizvodi sadrže i dodatne sastojke. Kako odabrati dobar vitamin C u skupu s drugim korisnim sastojcima? Read more
Kako liječiti akne?
Svatko počinje od kuće i od prehrambenih dodataka ili pripravaka koji se mogu kupiti u ljekarni bez recepta. Ako takve radnje ne donose rezultate, došlo je vrijeme da se posavjetuje s liječnikom. Većina medicinskih acne tretmana postiže maksimalnu učinkovitost nakon 2-4 mjeseca i možete birati između nekoliko dokazanih terapija. Read more
Osteoporoza i vitamin K
Tek nedavno, vitamin K uglavnom je povezan s kontrolom procesa koagulacije krvi. Trenutno znamo da ovaj vitamin sudjeluje u mnogim drugim važnim funkcijama tijela. To uključuje: metabolizam kostiju, kalcifikaciju krvnih žila, funkcioniranje središnjeg živčanog sustava, tumore. Nedostatak vitamina K je uzrok mnogih civilizacijskih bolesti, uključujući osteoporozu. Mogu li smanjiti rizik od osteoporoze pomoću vitamina K? Read more
Razumijevanje veze između aminokiselina i raspoloženja
Aminokiseline igraju temeljnu ulogu u regulaciji raspoloženja i mentalnog blagostanja, budući da su građevni blokovi neurotransmitera — kemijskih glasnika u mozgu koji kontroliraju emocije, kognitivne funkcije i reakcije na stres. Ravnoteža neurotransmitera poput serotonina, dopamina i GABA ključna je za održavanje emocionalne stabilnosti, motivacije i opuštanja. Svaki poremećaj u dostupnosti aminokiselina može dovesti do neravnoteže ovih neurotransmitera, pridonoseći poremećajima raspoloženja kao što su depresija, tjeskoba i kronični stres. Read more
Anti-aging dodataka prehrani
Ljudsko tijelo ima prirodnu sposobnost obnavljanja, obnavljanja i obnavljanja stanica i tkiva. Vjeruje se da s vremenom sposobnost ovog tijela slabi. Stoga stručnjaci preporučuju uporabu prirodnih sastojaka protiv starenja koji podržavaju prirodne procese regeneracije koji se javljaju tijekom spavanja. Povremena upotreba prirodnih proizvoda za regeneraciju tijela pridonijet će samo privremenom poboljšanju blagostanja, ali redovita i dugotrajna terapija može izazvati zamjetne učinke pomlađivanja: povećana vitalna energija, bolje raspoloženje, bolja tjelesna kondicija, smanjen stres, poboljšan izgled kože i mnoge druge pogodnosti. Read more
Bacillus coagulans – učinkovit probiotik
Prve informacije o ovoj vrsti probiotičkih bakterija koje su izolirane iz koaguliranog mlijeka u prahu objavljene su 1915. godine. Prema znanstvenom opisu, riječ je o gramu pozitivne šipke na bazi kisika koja sintetizira mliječnu kiselinu i ima sposobnost iznimno stvaranja stabilnih endospora. Bacillus coagulans koristi se kao sastojak prehrambenih proizvoda i dodataka prehrani već dugi niz godina. Read more
Vitamin K2 iz prirodnih izvora
Da biste odlučili imate li nedostatak vitamina K2 u tijelu – trebali biste napraviti jednostavan test krvi. Ako se ispostavi da je razina vitamina K2 preniska, tada će biti potrebno uvesti neke namirnice u svakodnevnu prehranu. Read more