Istraživači i liječnici kažu da ne možete imati zdravo crijevo bez zdravog štitnjače i obrnuto. I štitnjača i crijeva mogu se obnoviti, ali da bi terapija bila uspješna, oba područja moraju se istovremeno baviti. Proizvodnja hormona utječe na funkcioniranje crijeva, a intestinalna bakterijska flora je važna za funkcioniranje štitnjače. Koja je funkcija probiotika u liječenju tiroiditisa? Read more
Crijeva
Zdravlje vaših crijeva igra ključnu ulogu u održavanju opće dobrobiti, jer uravnotežen probavni sustav podržava apsorpciju hranjivih tvari, imunološku funkciju i eliminaciju otpada.
U crijevima se nalaze bilijuni korisnih bakterija koje tvore crijevni mikrobiom, dinamičan ekosustav neophodan za probavu, regulaciju raspoloženja, pa čak i zdravlje mozga. Prirodne metode za promicanje zdravlja crijeva uključuju prehranu bogatu vlaknima, hidrataciju, redovitu tjelesnu aktivnost i upravljanje stresom. Hrana bogata vlaknima poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i mahunarki pomaže u optimalnom funkcioniranju probavnog sustava, dok fermentirana hrana poput jogurta, kefira i kiselog kupusa obnavlja zdrave crijevne bakterije. Dodaci prehrani također pružaju učinkovit i praktičan način da vaša crijeva ostanu u vrhunskom stanju. Proizvodi koji kombiniraju prebiotike, probiotike i probavne enzime posebno su korisni u poticanju uravnoteženog crijevnog mikrobioma i poboljšanju probave.
LifePharm Laminine je inovativni dodatak prehrani koji podržava zdravlje crijeva djelujući na staničnoj razini na promicanje zacjeljivanja, smanjenje upale i poticanje regeneracije tkiva. Sadrži jedinstvenu mješavinu aminokiselina, faktora rasta fibroblasta i esencijalnih proteina, Laminine doprinosi održavanju integriteta crijevne sluznice, što je ključno za sprječavanje sindroma curenja crijeva i poboljšanje apsorpcije hranjivih tvari. Štoviše, Laminine podržava upravljanje stresom, bitan čimbenik za zdravlje crijeva, budući da kronični stres može dovesti do probavnih smetnji, uključujući sindrom iritabilnog crijeva (IBS) i upale. Pomažući regulirati tjelesnu reakciju na stres i upalu, Laminine djeluje kao višestruko rješenje za poboljšanje ukupne probavne funkcije. Prirodni lijekovi za zdravlje crijeva također uključuju održavanje hidratacije kako bi pražnjenje crijeva bilo redovito i uključivanje biljaka poput đumbira, paprene metvice i komorača u vašu rutinu za smirivanje probavnog trakta.
Suplementi kao što je Laminine pojačavaju te napore, osiguravajući ne samo da vaša crijeva rade optimalno, već i otporna na poremećaje. Holistički pristup koji kombinira hranu bogatu hranjivim tvarima, prirodne lijekove i vrhunske dodatke kao što je Laminine nudi učinkovit način za održavanje zdravlja crijeva i podržavanje dugoročne vitalnosti. Bilo da se radi o povremenoj probavnoj tegobi ili o preventivnoj njezi, usredotočenost na zdravlje crijeva kamen je temeljac sveobuhvatne dobrobiti.
Koliko prehrambenih vlakana treba jesti?
Vlakna su važan dio zdrave uravnotežene prehrane. Dijetalna vlakna mogu spriječiti bolest srca, dijabetes, povećanje težine i određene vrste raka. To uvelike utječe na zdravlje probavnog sustava. Read more
Bacillus coagulans – učinkovit probiotik
Prve informacije o ovoj vrsti probiotičkih bakterija koje su izolirane iz koaguliranog mlijeka u prahu objavljene su 1915. godine. Prema znanstvenom opisu, riječ je o gramu pozitivne šipke na bazi kisika koja sintetizira mliječnu kiselinu i ima sposobnost iznimno stvaranja stabilnih endospora. Bacillus coagulans koristi se kao sastojak prehrambenih proizvoda i dodataka prehrani već dugi niz godina. Read more
Loša prehrana može uzrokovati depresiju
Mozak radi stalno tijekom vašeg života, i tijekom dana i noću kada spavate. Mozak nikad ne počiva i stoga zahtijeva stalnu opskrbu energijom koja se dobiva iz hrane. Kvaliteta “goriva” koja hrani mozak ovisi o komponentama vaše prehrane. Read more
Koja je prirodna razina šećera u krvi?
Zamislite skupinu od 800 zdravih ljudi, od kojih svaki svaki tjedan prima točno iste obroke. Mislite li da će svi ti ljudi imati identične razine šećera u krvi nakon eksperimenta? Read more