Zamislite skupinu od 800 zdravih ljudi, od kojih svaki svaki tjedan prima točno iste obroke. Mislite li da će svi ti ljudi imati identične razine šećera u krvi nakon eksperimenta? Read more
Crijeva
Zdravlje vaših crijeva igra ključnu ulogu u održavanju opće dobrobiti, jer uravnotežen probavni sustav podržava apsorpciju hranjivih tvari, imunološku funkciju i eliminaciju otpada.
U crijevima se nalaze bilijuni korisnih bakterija koje tvore crijevni mikrobiom, dinamičan ekosustav neophodan za probavu, regulaciju raspoloženja, pa čak i zdravlje mozga. Prirodne metode za promicanje zdravlja crijeva uključuju prehranu bogatu vlaknima, hidrataciju, redovitu tjelesnu aktivnost i upravljanje stresom. Hrana bogata vlaknima poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i mahunarki pomaže u optimalnom funkcioniranju probavnog sustava, dok fermentirana hrana poput jogurta, kefira i kiselog kupusa obnavlja zdrave crijevne bakterije. Dodaci prehrani također pružaju učinkovit i praktičan način da vaša crijeva ostanu u vrhunskom stanju.
Proizvodi koji kombiniraju prebiotike, probiotike i probavne enzime posebno su korisni u poticanju uravnoteženog crijevnog mikrobioma i poboljšanju probave. LifePharm Laminine je inovativni dodatak prehrani koji podržava zdravlje crijeva djelujući na staničnoj razini na promicanje zacjeljivanja, smanjenje upale i poticanje regeneracije tkiva. Sadrži jedinstvenu mješavinu aminokiselina, faktora rasta fibroblasta i esencijalnih proteina, Laminine doprinosi održavanju integriteta crijevne sluznice, što je ključno za sprječavanje sindroma curenja crijeva i poboljšanje apsorpcije hranjivih tvari. Štoviše, Laminine podržava upravljanje stresom, bitan čimbenik za zdravlje crijeva, budući da kronični stres može dovesti do probavnih smetnji, uključujući sindrom iritabilnog crijeva (IBS) i upale. Pomažući regulirati tjelesnu reakciju na stres i upalu, Laminine djeluje kao višestruko rješenje za poboljšanje ukupne probavne funkcije.
Prirodni lijekovi za zdravlje crijeva također uključuju održavanje hidratacije kako bi pražnjenje crijeva bilo redovito i uključivanje biljaka poput đumbira, paprene metvice i komorača u vašu rutinu za smirivanje probavnog trakta. Suplementi kao što je Laminine pojačavaju te napore, osiguravajući ne samo da vaša crijeva rade optimalno, već i otporna na poremećaje. Holistički pristup koji kombinira hranu bogatu hranjivim tvarima, prirodne lijekove i vrhunske dodatke kao što je Laminine nudi učinkovit način za održavanje zdravlja crijeva i podržavanje dugoročne vitalnosti. Bilo da se radi o povremenoj probavnoj tegobi ili o preventivnoj njezi, usredotočenost na zdravlje crijeva kamen je temeljac sveobuhvatne dobrobiti.
Loša prehrana može uzrokovati depresiju
Mozak radi stalno tijekom vašeg života, i tijekom dana i noću kada spavate. Mozak nikad ne počiva i stoga zahtijeva stalnu opskrbu energijom koja se dobiva iz hrane. Kvaliteta “goriva” koja hrani mozak ovisi o komponentama vaše prehrane. Read more
Udruživanje prebiotika s ispravnom tjelesnom težinom
Često se zna da je jedina učinkovita metoda za uklanjanje prekomjerne tjelesne težine dobra prehrana i redovite posjete teretani. Međutim, studije pokazuju da na rast tjelesne težine i ravnotežu razine šećera u krvi mogu utjecati bakterije u probavnom sustavu. Briga za bakterijsku floru u crijevu je prvi uvjet za učinkovito gubitak težine. Read more
Pouzdane informacije tvrtke Lifepharm
Ispod je popis e-knjiga i članaka povezanih s proizvodima LifePharm (pdf). Read more
Gastrointestinalne pritužbe
Mnogi se ljudi žale zbog problema s probavnim sustavom. Bolovi u trbuhu, nadutost, proljev ili konstipacija najčešći su problemi. Precizna identifikacija uzroka bolesti zahtijeva detaljna istraživanja, ali vrlo česta dijagnoza je sindrom iritabilnog crijeva ili hiperosjetljivost hrane. Kako se nositi s problemima crijeva, želuca i cijelog gastrointestinalnog trakta? Read more
Kakvo je značenje djetetovog rođenja?
Prije rođenja, probavni trakt novorođenčeta je sterilan. Neposredno nakon rođenja, naselio se u mikroorganizmima koji se nalaze u gastrointestinalnom traktu iu majčinoj vagini. To je ono što se događa u slučaju prirodnog rođenja. A što je s carskim rezom? Read more
Koje su posljedice bakterija koje koloniziraju crijeva?
Nastajanje ljudskog imunološkog sustava uglavnom je posljedica izlaganja specifičnim mikroorganizmima koje prenosi majka tijekom rođenja. Izvor pravilnog funkcioniranja imunološkog sustava su bakterije koje nastanjuju probavni sustav, čija je količina 10 puta veća od broja stanica u cijelom ljudskom tijelu. Prema najnovijim mišljenjima stručnjaka – sastav crijevne mikroflore u djece ovisi o načinu na koji su došli u svijet. Read more