Svi znamo koliko je važan kolagen za naše tijelo. Proizvođači dodataka kolagena, koji se sve više pojavljuju u prodaji, također to znaju. Ako ćete kupiti kolagen, kolagenske kreme ili bilo koje druge dodatke koji sadrže kolagen, onda se definitivno pitate: hoće li to uspjeti?
Postoje razni razlozi zašto tražimo dodatne izvore kolagena. Neki od nas očekuju prednosti za kožu, drugi očekuju da liječe bolne zglobove, a drugi žele poboljšati svoje cjelokupno zdravlje. Bez obzira na očekivane učinke, prije nego što znamo odgovor da li kolagenski dodatci zapravo rade, bit će dobro naučiti osnovne činjenice o kolagenu.
Kolagen je protein prisutan u cijelom tijelu. Kolagen igra vrlo važnu ulogu u zglobovima iu koži. S dobi, razina kolagena smanjuje, što rezultira bore, artritisa i različitim znakovima starenja. Ne bi li bilo sjajno kad bismo mogli preokrenuti proces starenja? Možemo kupiti kolagene ili hidratizirati kožu kolagenom vrhom.
Nažalost, kolagen ima vrlo složenu molekularnu strukturu. Iz tog razloga, kolagen koji gutamo ne može se spajati s kolagenom prirodno proizvedenim od strane tijela. Također je istina da kolagen kreme ne rade. Kolagenska molekula je prevelika da se apsorbira kroz kožu. Čak i ako se kolagen može apsorbirati kroz kožu, još uvijek nije moguće asimilirati kolagen iz kreme na vlastiti kolagen. Sa znanstvenog stajališta, dodavanje kolagena jednostavno ne može pomoći formiranju kolagena u koži.
Jedini učinkovit način za povećanje razine kolagena je podržati vlastitu proizvodnju kolagena.
Umjesto kupnje dodataka prehrani ili kolagenskih kreme, potražite proizvode koji stimuliraju proizvodnju kolagena tijelom. Samo ova metoda će glatku kožu i smanjiti bore. Jedna od najvažnijih tvari koje pomažu u proizvodnji kolagena u koži je keratin. Ako želite podići razinu kolagena, ne slušajte slogane koji oglašavaju kolagenske kreme. Međutim, ne zaboravite da kreme koje koristite moraju sadržavati keratin.
