Dijetalna vlakna imaju sposobnost vezanja kolesterola u probavnom traktu. Smetnje hrane bogate prehrambenim vlaknima znači da kolesterol ne ulazi u krvotok. Ovo je prvi korak u snižavanju kolesterola. Drugi je korak pružiti pravu količinu polinezasićenih kiselina u prehrani. Omega 3 kiseline izravno smanjuju LDL kolesterol. Read more
Poznavanje zdravlja
Je li kirurško liječenje katarakta jedina opcija?
Među starijima pojavljuje se degenerativna očna bolest koja se očituje oblacima očne leće. Čak i sljepilo može rezultirati. Tema je katarakta čija se učestalost povećava s dobi. Osobe starije od 70 godina opterećene su 60-postotnim rizikom razvoja katarakta. Operacija katarakte je jedna od najčešćih kirurških operacija. Postoje li drugi tretmani za katarakte? Kako spriječiti katarakte? Read more
Promijenite svoj stil života kako biste smanjili kolesterol
Kako bi se učinkovito snizila razina kolesterola, dovoljno je voditi zdrav način života. Smanjenjem rizika od srčanih bolesti smanjenjem krvnog tlaka i snižavanjem razine kolesterola u krvi može se postići zdravom prehranom i redovitom tjelovježbom. Je li doista tako jednostavno? Read more
Možemo li spriječiti varikozne vene?
Varice smještene izravno ispod kože, svatko može dijagnosticirati sami. Izgledaju poput malih izbočina ili velikih upletenih žbuka venskih plavih ili purpurnih vena. Bubrenje i bolovi mogu se pojaviti na području proširenih vena. Read more
Intestinalna mikroflora i bolesti jetre
Bilateralni odnos crijeva i jetre može biti iznenađujuća činjenica za mnoge ljude. Ova korelacija, između ostaloga, rezultira anatomskom blizinom oba organa, ali postoji i funkcionalna veza između crijevne sluznice i jetre. Ova veza je portalna vena koja je relativno kratka, ali ima veliki promjer i fizička je veza probavnog sustava s jetrom. Read more
Lamininski sastojci
Laminin se može tretirati kao hrana bogata hranjivim tvarima. To je mješavina ekstrakta jaja tkiva i proteina, dobivenih od riba i biljaka. Jedinstvena kombinacija aktivnih sastojaka Laminina zove se Opt9. Svaka kapsula od Laminina sadrži oko 620 mg Opt9. Preostali sadržaj kapsule su silicijev dioksid (silicijev dioksid) i magnezijev stearat. Laminin je prašak koji se nalazi u vegetarijanskoj kapsuli. Read more
Amino kiseline sadržane u Lamininu
Laminin sadrži 22 aminokiseline potrebne za pravilno funkcioniranje tijela. Ove tvari se koriste u procesu samoizlječenja i regeneracije. Neke od aminokiselina mogu biti načinjene od strane tijela, dok druge moraju biti isporučene izvana. Laminin ih sve sadrži. Read more
8 bilja za gubitak kose
Bilje su vrlo djelotvorni lijek za one koji pate od kose. Biljni lijekovi su prirodnog podrijetla i stoga se smatraju sigurnima i bez nuspojava. Ovaj članak opisuje osam biljaka koje koriste naturoterapeutici, koji učinkovito ojačavaju kosu i sprečavaju gubitak kose. Read more
Vitamin C može pomoći da se riješite masnoća
Vitamin C se koristi u tisućama biokemijskih procesa i reakcija koje se odvijaju u svim stanicama tijela. Nedostatak ovog važnog vitamina može otežati ili nemoguće obavljati brojne fiziološke funkcije. Međutim, iako je hrana široko dostupna u većini zemalja, mnogi ljudi, i mladi i stariji, daju premalo vitamina C kao dio svoje prehrane. Read more
Kako probavni sustav utječe na štitnjaču?
Mnogi ljudi kombiniraju probavni sustav s probavom hrane, opskrbljuju tijelo hranjivim tvarima i uklanjaju nepotrebne metaboličke proizvode. Međutim, postoji još jedna funkcija probavnog sustava koju mnogi od nas ne shvaćaju. Pa, samo zdravlje crijeva ima temeljni utjecaj na imunološki sustav, a ne samo. Read more