Protein sirutke ili kazein?

Najpopularniji i najčešće korišteni dodatak prehrani koji se koristi za izgradnju mišića je protein. Ovo je logično, jer je protein jedan od najvažnijih opeka za izgradnju mišića. Dakle, ako povećate mišićnu masu, trebate više proteina. Problem je u tome što je tržište dijetalnih dodataka za bodybuildere toliko široko da odabir pravih proizvoda nije lako. Read more

Laminine Lifepharm i njegov utjecaj na zdravlje probavnog sustava

Lifepharm Laminine for digestive health

Zdravlje probave ključni je element dobrobiti i pravilnog funkcioniranja tijela. Sve više i više ljudi traži prirodne načine za podršku svom probavnom traktu, a dodaci prehrani kao što je Laminine iz Lifepharma postaju sve popularniji. Laminine je inovativan proizvod koji može pomoći ne samo probavi, već i cjelokupnom stanju organizma.Read more

Prirodni izvor vitamina K

Prije nekoliko godina, stajalište je bilo da je vitamin K bio uglavnom uključen u proces koagulacije krvi. Trenutno poznajemo mnoge druge funkcije koje ovaj vitamin ispunjava u tijelu. Vitamin K je, između ostalog, odgovoran za zdrave kosti, sprječava mineralizaciju kalcija i fosfora u krvnim žilama i razvoj kardiovaskularnih bolesti. Koji su prirodni izvori vitamina K? Read more

Mitovi o prirodnim metodama liječenja gubitka kose

Tijekom stoljeća su pokušali različiti načini liječenja i sprečavanja gubitka kose. Iako liječnici ne potvrđuju da su prirodne metode svakako učinkovite u liječenju gubitka kose, mnogi ljudi potvrđuju da su nakon primjene prirodne terapije primijetili značajno poboljšanje stanja kose. Dakle, tko bismo trebali vjerovati znanosti ili prirodi? Read more