Razgledati. Vidite li ljude koji se osjećaju bolje i bolje s vremenom? Ili možda znate nekoga tko je, unatoč davnoj dobi, potpuno zdrav? Nažalost, naviknuli smo se na činjenicu da s vremenom naše tijelo djeluje još gore i gore. Jesu li starenje i bolest neizbježni?
Kako možemo usporiti proces starenja?
Svi znamo da jedući pravu hranu i vježbu pomaže odgoditi proces starenja. U stvari, možemo učiniti mnogo više.
Uzimanje antioksidansa u borbi i smanjenju znakova starenja je prvi korak. Antioksidansi su molekule koje imaju sposobnost da inhibiraju proces starenja tijela. Bogata prehrana može zadovoljiti većinu potreba za antioksidansima. Osim toga, možete uzeti dodatke prehrani s antioksidativnim svojstvima, kao što su: vitamin A, vitamin C, vitamin E, beta-karoten, selen.
Važna uloga u pomlađivanju ima glutation, koji jača naš imunološki sustav i sprečava akumulaciju masti. Glutation također sudjeluje u uklanjanju zagađivača i toksina iz našeg tijela, čime se pomaže usporiti proces starenja. Glutation se prirodno proizvodi jetrom, ali se također javlja u voću i povrću.
Druga tvar koja podržava ispravno funkcioniranje naših stanica je karnitina. Karnitin podržava rad tijela na staničnoj razini, regulira stanični respirator i stanični metabolizam. Ove se funkcije smanjuju s godinama, pa uzimanje karnitina odgađa proces starenja.
Najpopularniji dodatak prehrani protiv starenja je koenzim Q10, bez kojeg stanični mitohondri ne mogu ispravno funkcionirati. Koenzim Q10 učinkovito neutralizira slobodne radikale i poboljšava proizvodnju energije u stanicama.
Terapija matičnim stanicama
Terapija matičnim stanicama smatra se probirom u liječenju bolesti i starenja. Matične stanice imaju sposobnost transformacije u bilo koju drugu ćeliju. Zahvaljujući matičnim stanicama, svaki organ može vratiti u stanje savršenog zdravlja. Matične stanice su prirodno proizvedene u našem tijelu, ali s dobi njihov se broj smanjuje.
Tradicionalna terapija matičnim stanicama uključuje injekciju matičnih stanica u tijelo. Takva terapija je, međutim, vrlo skupo. Mnogo jeftinija, učinkovitija alternativa je uzimanje dodataka Laminina, koji ima izvrsna regenerativna svojstva, usporediva s terapijom matičnih stanica.
